miyashitaのひとり部屋

こんばんは。


今日もお休みのmiyashita。
昨日同様にK子さんの送り迎えをしました。

昨日まで3日間休んだおかげでしょうか･･･？
今日はかなり腰の調子が良くなりました(^^)v

まだ完全ではありませんが、かなり痛みがとれて
痛みのヶ所も縮小してきました。

あと本当にもう少しです。
まだ無理はできませんが･･･
もう少しで痛みがとれると思います。

ぎっくり腰をしてから･･･
本当ならすぐに整体へ行けば良かったのですが、
この非常事態の状況なので･･･
整体へ行っていたらもっと早く楽になったと思います。
でもこんな騒ぎの状況なので･･･
万が一のことがありK子さんや我が母に感染したら
もっと大変なことになるので整体へ行くのは我慢して
何とか自力のストレッチと毎晩K子さんにお尻と腰に
湿布薬を貼っていただいて何とか少しずつ痛みを
和らげながら回復できるようにしています。

今週も土曜から4連休になったので体を休めることが
できてかなり楽になりました(^^)v


まだ、立ったり座ったり歩き出したりするときには
痛みを感じますが･･･
動き始めれば動けるようになりました。


さて、新型コロナウィルス対策の特別有給休暇も残すところ
あと1日となりました。
あと1日は来週の火曜日です。
それは･･･

その日は･･･

それはまた来週ご報告しますねm(_ _)m


さてさて、明日は4連休後のお仕事です。

4連休もしちゃうと何だか会社へ行くのが
億劫になりますね(ｰｰ;)

そしてまた電車に乗ることが憂鬱です。

とりあえず明日から3日間のお仕事を
頑張りますか･･･(>_<)

電車の中では必ずマスクを着用し、
手すりやつり革には触らないようにして、
ジッとおとなしく･･･

会社へたどり着いたらすぐに手指の消毒。

自己防衛はできるだけこまめにして･･･
日々乗り切るしか無いですね(>_<)