miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^_^)/


すいません･･･
昨日は日記更新できなくてごめんなさいm(_ _)m

昨日は飲み会があって帰宅がちょっと遅くなっちゃいました～(@@;)

会社の関係で･･･
それもK子さんの職場の方の関係の飲み会だったので、
miyashitaも一緒に参加してきました～(^^)

さて、今日は土曜日でお休みです。
午前中は･･･
朝起きてから少しノンビリして酒屋さんへ晩酌用のビールの
買出しに行ってきました。
それからK子さんの車に給油したり、整体の回数券用のお金を
郵便局でおろして、銀行へ行って明日からの出張用のお金を
おろしたりして帰宅しました。

寄託後はK子さんがカレーライスを作ってくれて、
3人でお昼ご飯を食べました。

お昼ご飯後はゆっくりと一休み。

そして夕方3時過ぎに予約していた整体へ
二人で出かけました～～～。

整体へ行って足の状態を説明すると、
やはり筋肉断裂での内出血ですね～って言われました。
運動後の筋肉痛と間違えて無理してストレッチして、
返って悪化させてしまう事って、軽傷の肉離れでは
良くある事だそうです(^_^;

腫れも引いて熱も引いたようなので大丈夫と先生も
分ってくれて左足の太ももは触らないようにして、
左足のストレッチも避けてくれて施術してくれました。

おかげで野球疲れの足腰の痛みが和らいで、
助かりました～～～!(^^)!


体を癒された整体からの帰り道で夕食のお買い物をして
帰宅しました。
帰宅後はまた少しゆっくりして～～～。

アッという間にお休みの一日が終りました～(@@;)


さ～て、また明日の日曜日からは･･･
出張お仕事だ～～～(ｰｰ;)

明日は出張先への移動だけでホテルに入るだけなので
午後からお家を出発すれば良いんですけどね。

ゆっくり出発は良いんですけど、
それでもお休みの日にお仕事で出かけるのは
ちょっとシンドイですね･･･(^_^;

それに月曜日はお仕事が終ってから、
また一人で出張先から車で帰ってこなければいけないので･･･

来週のお仕事も週初めからハードになりそうです～～～(>o<)


とりあえず明日から出張お仕事へ行ってきます～～～。