miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^_^)/


いや～参りました(ｰｰ;)


昨日は今年初めての野球。
もちろん筋肉痛は覚悟してました。
ある程度の筋肉痛は覚悟していましたが･･･
なんと今日は全身筋肉痛です～～～(>_<)

昨日は野球が終った後も、
家に帰ってきてシャワーを浴びた後も、
夜お風呂に入った後も･･･
ストレッチをして体をほぐしたはずなのですが･･･

今日はなんと･･･
もう体中の筋肉全体が引きちぎれそうな
感じの筋肉痛でした(T_T)
こんな体の感覚って初めてです。

今日はお仕事でしたが、
ほぼお仕事になりませんでした(ｰｰ;)


今日もやらなくてはならないお仕事が沢山あったのですが･･･
最低限のお仕事しかできませんでした(..;)
プライベートのことでお仕事もできないとは
なんとも情けない事ですね。

もう超反省(T_T)


昨日も寝ているときに体が痛かったせいか
寝相が悪くてお布団の中で動き回っていたようです(..;)

K子さんが体を摩ってくれたりしてくれました。

何だか周りに迷惑をかけて・・・

情けないですね(>_<)



今夜も帰宅後にストレッチをしましたが・・・

今夜はおとなしく寝ていられるでしょうか･･･(@@;)


次に野球に行くときは少しでも体を動かして、
少しでも体の準備をして行きたいと思います。


いや～本当に体中が痛くて参りました(ｰｰ;)