miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^_^)/


昨日は何だが体が辛くて・・・
背中から首の筋肉がパンパンに張ってて、
首を曲げるのも辛かったんです

腰から背中、首までの色々とストレッチを
したのですが楽にならなくて・・・

昨夜寝る前にK子さんに湿布を貼っていただきました。

おかげで今日はだいぶ楽になりました。

左の肩甲骨あたりのところが痛いんですよね～

例年ですとこの時期には野球も数試合やっていましたが、
今年はシルバー野球のチームが休部とのことで、
全く体を動かしていません

それも体が痛くなる原因ですかね・・・

野球はやりたくてもできないし…
どこかチームを探して入れてもらおうかな～？
なんて思うこともあります

やっぱり野球が好きだからやりたい気持ちは
今でもあります・・・。


さて、今夜も湿布を貼って寝ようと思います。

今週あと4日間のお仕事を頑張れば整体なので、
それまでストレッチや湿布で何とか乗り越えたいと
思います。

今週の土曜日は本決算月なので出勤日です
そんな訳であと4日間のお仕事頑張れば整体です。

何とか今週のお仕事を乗り越えたいですね