miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日は会社へ行くのに上着を着て行きました。

何だか急に寒くなっていませんか？

まだこれから紅葉を楽しむ季節なのに…
急に気温が低くなって…
もう冬が訪れそうな感じです。

日本の四季も地球温暖化で
変化しているのでしょうか？

それとも歳をとってきたから
そう感じることなのでしょうか？


ただmiyashitaは春と秋の穏やかな季節を
感じられる季節が短くなっているように
思います

その季節が気候的に一番過ごしやすい季節なのにね



そんな今夜の夕食は・・・

我が母が、
「今日は寒いからお鍋にしたよ」って・・・
しゃぶしゃぶを用意してくれました





↑しゃぶしゃぶと言っても我が家は豚シャブです

それから・・・




↑鰤シャブです。

鰤シャブも美味しいですよ～～～

お鍋だとお野菜もたくさん食べられるので・・・




↑人参さんも薄切りでしゃぶしゃぶして
いただきました～～～


もう温かいお鍋が嬉しい季節になっちゃいましたね



今日は体中が筋肉痛で・・・
特に腰から下半身は凄くて…
体中が筋肉痛です～～～

明日はもっと筋肉痛が酷くなるのかな・・・？

今夜、足腰のストレッチ運動はしたんだけど…。