心地よい疲れに、整体で～
こんばんは(^O^)／
今日はシルバー野球でした。
朝7時半から試合開始だったので、
6時前に我が家を出発して野球場へと行きました。
試合は5-13の大差で負けましたが・・・
まーそこは草野球って事で…
楽しく野球ができれば良いな～って思いで
やってます
miyashitaはエラーもしてチームに迷惑を
かけました
他の人はもっとエラーしたし…
草野球です。
勝ってもも負けても楽しくね～
miyashitaは2本ヒットも打てたし・・・
久しぶりに体を動かして・・・
心地よい疲れです～～～
野球から10時過ぎに帰宅して、
シャワーを浴びて一休み～～～
そして整体へと家族3人で出かけました。
野球やてきた後に整体なんて、
ちょっと贅沢ですよね～
でも、先生に触られて痛い所が
多数ありました～～～
痛いところもありましたが、
痛気持ち良い所もたくさんあって…
40分間先生に体を調整していただいて、
体が楽になりました～～～
3時過ぎに我が家に帰宅して、
それからまたノンビリとお家で過ごしました～
暑いんですが…
窓を開けていると心地よい風が入って…
気持ち良くお昼寝しちゃいました～～～
さ～て、また明日からお仕事です・・・
そーそー、今週は何かと忙しいんです～～～
その訳は・・・
また改めてご報告しますね～～～
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コメント
東北もとうとう梅雨入りしたようです
今日は朝からどしゃぶりです。
勝ち負けじゃないもの
楽しく過ごせたらそれで良いよね＾＾
投稿： チーちゃん | 2016年6月13日 (月) 13時34分
運動するって、気持ちいいですよね！
運動してかいた汗は、気持ちいいです^^
って言うものの・・・
magu7☆は完全に運動不足だわ(^^
とにかくケガがないように、皆さんが楽しく野球ができるのが１番♪
運動の後のお昼寝も、整体も最高に気持ち良さそうだな
今週はお忙しいんですね
また１週間、頑張りましょー(*^-^)
投稿： magu7☆ | 2016年6月13日 (月) 15時12分
＊チーちゃん様＊
東北地方も梅雨入りしましたね。
梅雨はジメジメして蒸し暑くて苦手です(-_-;)
これから1ヶ月くらいはちょっと
辛いですね…
でもこの時期に雨が降らないと
水不足になるので、この時期も
必要ですよね^_^;
もちろん真剣勝負なのですが…
この歳になると怪我が無く
楽しく体を動かせる事が一番ですね
＊magu7☆様＊
適度の運動は良いですよね～
でも
は控えてます
体を動かして汗をかいて…
帰宅後にシャワーを浴びてビール
ってごくっと言って、グッスリお昼寝したい
ところですが…
それしちゃうとその後が何もでき無くなっちゃうので、
昼間の
野球した後の整体は、トレーナーさんが
居るようで贅沢なひと時でした～
今週はね…
お仕事以外でちょっと忙しいんです～
頑張ってお仕事しないと～～～
投稿： miyashita | 2016年6月13日 (月) 22時28分