miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日はお休みです

そんな今日は12時20分から整体のフットマッサージ。
足裏から脹脛までのマッサージ・・・
K子さんと二人で行ってきました。

先生が足裏をマッサージ・・・
K子さんと隣同士のベッドで施術を受けましたが、
K子さん担当の先生は「ここは腎臓です」って言いながら
K子さんが「痛い～～～！」って・・・

miyashitaはそんない悲鳴を言うほど痛いくは無くて、
結構気持ち良かったです～～～

30分のフットマッサージを受けた後は・・・
本当に足が軽いんです～～～

30分施術を受けただけで本当に足が軽くなって～
K子さんは「脹脛が細くなったかも～～～」って
喜んでいました


でも2人とも足が楽になりました～～～



整体の後はお家へ戻ってお昼寝～～～


足が楽になって、結構が良くなったのかな～？
足の指先や足裏がポカポカと暖かくて…
何だか眠くなっちゃって、2人で一休み～～～。
短い時間でしたがゆっくりと過ごせました～～


さて今夜のお夕食～～～。
K子さんと二人でゆっくりとと過ごした後に
お買い物へ出かけました～～～。

今夜の夕食は何にしようか～？って2人で
スーパーで悩みながら・・・
すると、お魚コーナーで鰤の特売をしていました。

その鰤の切り身のお値段にビックリ～～～

そんな訳で今夜は鰤の塩焼きに決まりました～～～




鰤の塩焼き・・・




この振りの切り身が厚くて大きいし・・・

それにこの切り身が何と100円でした～～～

3人分買って300円～～～


大きな切り身でしたし食べ応えありました～。

でもこの鰤の切り身が一切れ100円てお安くないですか～？

お安いけど本当に美味しかったですよ～～～



さ～、明日は今日ゆっくりした分お家の事を
やらないと～～～