miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日初めての整体へ・・・
7時40分からの予約でしたが、miyashitaはわりとお仕事が
順調に終わりましたが、Ｋ子さんが残業になり・・・
予約の時間に間に合うかどうか微妙でしたが、
何とか間に合って二人で一緒に施術を受けてきました～

カウンセリングから始まり色々と今の体の状態を話して、
それから体の状態を確認してくれて・・・
その後施術に入りました。

miyashitaはカウンセリングの時に首と肩の痛みを伝えたので、
骨盤や骨格調整をしながら肩の痛みの原因を探ってくれました。

いや～～～痛かった～～～
ゴリゴリと揉んだりポキポキと音を鳴らすような施術では無くて、
ストレッチみたいな施術で骨盤調整や背骨、首の骨を調整してくれて・・・
気持ち良かったのですが、痛みのある肩や首を押したら
チョー痛くて～～～
思わず
「先生痛い～～～！」って叫ぶほどでした～～～

「痛いですよね～かなり痛めてますよ」って優しい声で・・・

今日は色々と調整してくれたのですが、特に首と肩や
肩甲骨の周りの筋肉をほぐしてくれました。

でも・・・
本当に痛くて泣きそうなくらいでした～～～

1時間の施術をしてくださった後は・・・
肩も軽くなり痛みも少し楽になりました～～～


１回の施術ですぐに良くならないですが・・・

ボキボキと関節の音を鳴らしたりしないで、
ゴリゴリと揉んだりもしないで…
ストレッチみたいにゆっくりと伸ばしたり、
先生の手で押して筋肉を和らげる施術方法が
miyashitaの体は好きです・・・

それに施術してくださった先生もまだ若いのに
色々と丁寧に説明しながら施術をしてくださいました。


miyashitaはちょっと重症～

胸椎が二つ歪んで、大胸筋が固まってます。
今の状態では野球はダメです
大きな怪我につながりますよって・・・




残念ながらしばらく野球は欠席して、
体のケアが一番ですね…