miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


昨夜寝る時に、明日は起きる時どーなっているんだろうかと…
物凄く心配しながら寝ましたが…

目が覚めて体を動かした時は何にも考えずに
起きようとしました(^_^;)
が、少し腰の痛みを感じて慌ててゆっくりと
体を動かすようにして起きました

起きた後にＫ子さんが朝食を用意してくれて、
パンとスープで朝食を済ませました。

朝食後はテレビを見ながら横になっていました。

11時から整体だったので時間に間に合うように
用意して出かけました。

いつも行っている整体は歩いていかれる所なので…
徒歩5～6分で行かれます。


整体の先生に事情を説明して、
骨盤調整と、痛みがある部分の筋肉を和らげて
いただきました。

おかげさまでだいぶ楽になりました～～～

整体で施術したいただいたからと言って
直ぐに良くなる事はありませんが、
筋肉を和らげて骨盤調整をしていただいただけで、
本当に楽になりました～～～

整体へ行った後はお家でノンビリと過ごして、
夕食のおお買い物へもＫ子さんと行かれましたし・・・

今夜は7時から自治会の役員会でしたが、
それも参加してきました～～～

まだ急な動きはできませんが・・・

だいぶ楽になりました

明日もお休みなのでお家でゆっくりしたいと
思います～～～


アッ！
そーだ、明日は我が母と一緒に3人でお買い物へ
行く約束をしているんだ～～～。

明日は我が母をと一緒にホームセンターへ
お買い物へ行きます。

頑張ります