危うくお昼ご飯抜き・・・
こんばんは(^O^)／
昨日は暑さで食欲が無くて・・・
それでも何とかお昼ご飯を食べましたが～、
今日は午前中からバタバタと忙しくて、
お昼ご飯を食べる時間がありませんでした～
それでも何とかお仕事の合間を見計らってコンビニで
おにぎりを買ってきて・・・
２時半ごろかな・・・
おにぎりを二つ頬張り何とか遅い昼食を慌てて済ませました
それから水分補給は欠かさずに・・・
昨日今日と会社内に居てお仕事してましたが、
室内でも熱中症になるようなので、
水分の補給は欠かさないように気をつけてました～
エアコンを入れると設定温度によっては寒過ぎるし、
エアコンを入れないとムシムシと暑いし・・・
電車内などは人の密度が多くて、
人の体温で電車内の温度が上がり、
冷房が効いていますが・・・
下り電車で止まる駅で人が降りると
段々と人が減っていき・・・
エアコンが寒くなるんですよね
電車に乗る位置によって直接エアコンの風が
あたったり・・・
電車を降りるともっと時間も遅いので
もっと外気が涼しくなっていたりして…
逆に外の自然の温度がちょうどよかったりして…
エアコンも必要ですが・・・
この時期はチョッと過ごしにくいですね～
皆様もこの暑さには本当にお気を付けくださいねm(__)m
暑さに負けない様に食事はシッカリと
いただきましょうね(^_-)-☆
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コメント
miyashitaさん こんにちは＾＾
これから蒸し蒸し暑い日が続くね～
体調も崩しやすくなるから、管理はしっかりとね！
こちらは、真夏日が一日あったけど
それ以来は過ごしやすい日が続いてます＾＾＠
投稿： チーちゃん | 2014年6月 4日 (水) 11時19分
そうですよね～。
この時期、温度管理や体温調節するには
ちょっと大変な頃ですね。
朝晩の気温の差や、屋内外の差・・
人ごみや乗り物の中でもずいぶんと温度差がありますよね。
とにかくmiyashitaさん、お忙しそうで大変だけど
水分、食事をちゃんととってくださいね(^^)/
体力勝負です～～～ヽ(´▽｀)/
投稿： magu7☆ | 2014年6月 4日 (水) 13時52分
＊チーちゃん様＊
こんばんは(^O^)／
これから蒸し蒸しとした時期が続きますね…
こちら地方はもしかしたら明日から雨が降り
そのまま梅雨に入ってしまうかもしれない
ようですよ～(・・;)
暑いのも寒いのも辛いですが、
梅雨のジメジメと蒸し暑い時期が
一番過ごしにくいですよね～^_^;
＊magu７☆様＊
この時期は時間や場所によって、
温度や湿度が急に変わってしまうので…
冷房で温度調節して、過ごしやすいのも
良いのですが…
この歳になると冷房で足が浮腫んでしまいます(・・;)
何だか足だけが冷えちゃうんですよね～
ありがとうございますm(__)m
忙しい時が多々ありますが、水分補給と
少しでもお腹に何か入れるように心がけます
magu７☆様もどうぞお気を付けてくださいねm(__)m
投稿： miyashita | 2014年6月 4日 (水) 22時55分