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危うくお昼ご飯抜き・・・

こんばんは(^O^)/


昨日は暑さで食欲が無くて・・・
それでも何とかお昼ご飯を食べましたが~、
今日は午前中からバタバタと忙しくて、
お昼ご飯を食べる時間がありませんでした~sad

それでも何とかお仕事の合間を見計らってコンビニで
おにぎりを買ってきて・・・
2時半ごろかな・・・
おにぎりを二つ頬張り何とか遅い昼食を慌てて済ませましたsweat01

それから水分補給は欠かさずに・・・
昨日今日と会社内に居てお仕事してましたが、
室内でも熱中症になるようなので、
水分の補給は欠かさないように気をつけてました~wink

エアコンを入れると設定温度によっては寒過ぎるし、
エアコンを入れないとムシムシと暑いし・・・

電車内などは人の密度が多くて、
人の体温で電車内の温度が上がり、
冷房が効いていますが・・・
下り電車で止まる駅で人が降りると
段々と人が減っていき・・・
エアコンが寒くなるんですよねsweat01
電車に乗る位置によって直接エアコンの風が
あたったり・・・


電車を降りるともっと時間も遅いので
もっと外気が涼しくなっていたりして…

逆に外の自然の温度がちょうどよかったりして…

エアコンも必要ですが・・・
この時期はチョッと過ごしにくいですね~coldsweats02


皆様もこの暑さには本当にお気を付けくださいねm(__)m


暑さに負けない様に食事はシッカリと
いただきましょうね(^_-)-☆

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日記」カテゴリの記事

コメント

miyashitaさん こんにちは^^
これから蒸し蒸し暑い日が続くね~
体調も崩しやすくなるから、管理はしっかりとね!

こちらは、真夏日が一日あったけど
それ以来は過ごしやすい日が続いてます^^@

投稿: チーちゃん | 2014年6月 4日 (水) 11時19分

そうですよね~。
この時期、温度管理や体温調節するには
ちょっと大変な頃ですね。
朝晩の気温の差や、屋内外の差・・
人ごみや乗り物の中でもずいぶんと温度差がありますよね。
とにかくmiyashitaさん、お忙しそうで大変だけど
水分、食事をちゃんととってくださいね(^^)/
体力勝負です~~~ヽ(´▽`)/

投稿: magu7☆ | 2014年6月 4日 (水) 13時52分

*チーちゃん様*

こんばんは(^O^)/

これから蒸し蒸しとした時期が続きますね…
こちら地方はもしかしたら明日から雨が降り
そのまま梅雨に入ってしまうかもしれない
ようですよ~(・・;)

暑いのも寒いのも辛いですが、
梅雨のジメジメと蒸し暑い時期が
一番過ごしにくいですよね~^_^;

*magu7☆様*

この時期は時間や場所によって、
温度や湿度が急に変わってしまうので…
冷房で温度調節して、過ごしやすいのも
良いのですが…
この歳になると冷房で足が浮腫んでしまいます(・・;)
何だか足だけが冷えちゃうんですよね~weep

ありがとうございますm(__)m
忙しい時が多々ありますが、水分補給と
少しでもお腹に何か入れるように心がけますhappy01

magu7☆様もどうぞお気を付けてくださいねm(__)m

投稿: miyashita | 2014年6月 4日 (水) 22時55分

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