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いや~急に連日の暑さで…

こんばんは(^O^)/


本当に急に暑くなって・・・
その暑さが連日続いてますね~sweat01

今日は暑くてお昼ご飯を食べる気にもならなくて・・・
でも何か食べないと~、お腹に何か入れないと~
って思い会社の近くのスーパーへ行きお弁当コーナーの
出来あいの手軽に食べられるお素麺を買って食べましたcoldsweats01

同じ冷たい物でも、なんだか気持ち的にお蕎麦では
無かったんですよね…
やっぱりお素麺の方が喉ごしが良いのでしょうかね・・・

まだ体が暑さに慣れていないせいか、
食欲も急に落ちますねcoldsweats02

でも食べないとバテちゃうので・・・


さすがのK子さんも昨夜は
「今年は夏バテしちゃうかも~~~」
って言ってましたwobbly

やっぱり年齢を重ねていくとね…
今まで平気だった事が辛くなったりして、
不安になる事が少しづつ増えてきますよねdespair


とにかく体調に気をつけるしかないのですが・・・


明日も各地で30℃前後になる天気予報・・・crying



皆様もどうぞ体調管理にお気を付けくださいm(__)m

食事で体の栄養補給とこまめな水分補給をして
熱中症にならない様にくれぐれもお気を付けください。

お家の中の室内でさえ熱中症になるそうなので、
外に出ないから~と安心なさらずに、
水分補給をなさってくださいm(__)m


さて…
今月が過ぎると・・・
今年も半年が終わってしまいます~~~sweat01

本当に月日が経つのは早いですねsweat02

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コメント

この夏はエルニーニョの関係で冷夏になるとか言ってたけれど、
いきなり猛暑だもんね~~sweat01wobbly
年々、この暑さに対応するのが大変なお年頃にもなってきて(^^;
もうすでに熱中症でお亡くなりになったかたもおられて。。
暑さ対策や水分補給に休息。
笑いごとじゃなくて気をつけないとですね!

投稿: magu7☆ | 2014年6月 3日 (火) 14時48分

*magu7☆様*

こんばんは(^O^)/
ほんとうですね~(・・;)
連日の暑さで体がついて行きません^^;
昨日も今日も社内にいましたが、
水分補給だけは欠かせません。

お互い熱中症に本当に気をつけましょうね(^_-)-☆

投稿: miyashita | 2014年6月 3日 (火) 20時24分

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