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何事も少しづつ・・・

こんばんは(^O^)/


今日の昼食は…
お昼ご飯を食べに会社から外に出て…
お弁当を持って行かない時にちょこちょこと行く中華店へ行き
「中華丼」を食べました。

会社の近くってあまりお店が無くて…
中華屋さんかお蕎麦屋さん、洋食屋さんくらいしか無くて…
正直何を食べようか迷いましたが、ご飯を食べようと思って
中華屋さんへ行きました。

チョッと不安でしたが、中華丼を全部食べられて
自分でも少し安心しました。

あれからちょうど一週間なので自分でもチョッと気になってました。
先週のお弁当が原因か分かりませんが、
まだお弁当や外食で食事をする事にちょっと抵抗がありましたcoldsweats01

でもしっかり食べられたのでもう大丈夫でしょうhappy01scissors

これからは先週減っちゃった体重を少しでも元に戻さないと~~~sweat01

先週1週間で3kgも落ちちゃったので、元に戻さないと
それこそ体力が落ちてしまうので…

来月から会社の野球も始まるし…

一気に戻すのは無理だと思うので、
少しづつ体重を戻さないとねwink


たぶんこれで体の方は大丈夫だと思います。
長々とご心配おかけして申し訳ありませんでしたm(__)m




後は体重を元に戻すだけです。

しっかり食べて水分補給して今までの体重に
戻れば~~~bleah



さ~、明日もお仕事頑張ってしっかり食事して水分補給して
頑張ります~~~happy01scissors


光回線になってプロバイダーが変わって、メールアドレスも
変わったので・・・
今までに色々な所に登録していたアドレスを少しづつ
変更手続きをしておりますsweat01

こちらも一度には無理なので少しづつ変更してます。


何事も少しずつ、一歩一歩先に進めないとね・・・sweat02

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日記」カテゴリの記事

コメント

miyashitaさん こんにちは^^
美味しく食べる事が出来たみたいで良かったね
ほんとに!健康は大事!!!
体の何所に不調が来ても辛いものです(--;
本調子になるまで、くれぐれも無理はしませんように。

私も大人しくしてたら、すっかり元気になりました^^@
ちょっとの時間の休息でも必要なんですね。

投稿: チーちゃん | 2014年6月24日 (火) 11時10分

*チーちゃん様*


ありがとうございますm(_ _)m
食事を美味しくいただけたのでホッとしました(^_-)
本当に健康は大切ですね(^_^;

長々とご心配おかけしてすいませんでしたm(_ _)m

これからも無理せずに体に気をつけますscissors

投稿: miyashita | 2014年6月24日 (火) 18時46分

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