miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日は一日、夕方までですがＫ子さん実家でノンビリと
過ごしてきました～～～

朝方は大雨でしたが午前中には雨も上がり、
午後からは良いお天気な時間もありました。



先月に植えた稲もすくすくと成長しております

弟さんは急遽お仕事の休日当番の方に呼ばれて
職場へ様子を伺いに・・・
お嫁ちゃんはお仕事だったので朝かから職場へ・・・

弟さん夫婦が居なかったのでご両親と４人で
昼食をして、昼寝をして・・・
４人でノンビリと過ごしました～～～

夕方４時過ぎに替える準備をしていたら、弟さんが
職場からもどりました。

帰宅の準備が終わり車に荷物を積み込むと…



法事のお返しや、お母さんが畑から採ってきてくださったお野菜、
お礼の缶ビール1ケース…
その他にもお醤油やお母さん手作りの煮物や炒め物などなど…
車のランゲージボックスはいただき物で満載になりました。
本当にありがたいですね～～～
ご両親に感謝感謝です

全ての荷物を車に積み終えてから、５人でお茶を飲みながら
別れを惜しみながらお話をして・・・
夕方5時過ぎにＫ子さん実家を出発～～～


そして途中で夕食を済ませて夜８時半近くに
無事我が家へ到着しました。

帰路の途中途中も物凄い大雨な場所がありましたが、
渋滞も無く無事に帰宅しました～～～



さて、また明日からお仕事頑張りますか～～～

こんばんは(^_^)/

今朝は６時ちょっと過ぎに我が家を出発しました
途中途中大雨で前が見えないくらいで…
それでも９時過ぎにＫ子さん実家に無事到着しました。

10時からの法事に間に合いました

Ｋ子さん実家は雨も酷くなくて…
時折霧雨程度の雨は降りましたが、お墓へも傘が無くても
行くことができました。

本当に家族だけの…
お父さんお母さん、弟さん夫婦とmiyashitaとＫ子さんの
６人だけでお坊さんのお経を聞きながらＫ子さんの
お兄さんを忍びました。

miyashitaには分からないお父さんとお母さんの胸の内…
もちろんＫ子さんも弟さんもですが…
本当にお辛い想いをされてきたことと思いますm(_ _)m

それでも今は家族皆が元気で過ごせているので、
それもＫ子さんのお兄さんが見守ってくれているからと
話しながら法事も無事に終わりました。

法事が終わり午後からは６人でのんびりと過ごしました。

夕食も６人でワイワイとみんなでお話をしながら
楽しく過ごしましたが…

お父さんとお母さんはちょっとね…
時折亡くなった当時のことを話したり、
23回忌を終えてホッとしたりと心複雑な様子が
見えました(ｰｰ;)

そんなご両親を少しでも支えていくようにと
改めて思いました。

明日もＫ子さん実家で少しでもお父さんお母さんと
一緒に過ごそうと思います(^_-)

今日は無事に法事を終えることができて
本当に良かったです。

こんばんは(^O^)／


今週は食べる事に気をつけていました。
体調崩して体重が減ったので、少しでも取り戻そうと
食事をしっかり取る事を心がけて・・・
特にお昼ご飯はシッカリと食べるようにしてました。
できるだけお米を食べるようにと・・・

今週のお昼は一度だけラーメンを食べましたが、
それ以外は・・・

中華丼、野菜炒め定食、炒飯、今日はあじフライ定食と
ご飯(お米)を食べました。

体重を元に戻そうとシッカリご飯をいただきましたが…
またこれが美味しくいただけて～

その結果は…

なんと元の体重に戻るどころか、
それ以上に増えちゃいました～～～

体重が元に戻ったのは良いのですが、
それ以上になっちゃって～～～

今度は体重減らすのに苦労しそうです～～～

でも体調を崩してから・・・

ご飯を美味しく食べる事にができて～～～


体調崩す前の体重より、今日は+1kgです

これからは、これ以上体重を増やさない様にしないと～～～



でも、今は何だか美味しく食べる事が嬉しくて・・・
ついつい食べ過ぎちゃいます～～～

だから体重が増えちゃうんですよね～～～
気をつけないと～～～


さて、明日から福島へ行ってきます～～～

朝早いので今夜はこれで寝ますm(__)m

皆様お休みなさいm(__)m

こんばんは(^O^)／


今日は久しぶりにわりと穏やかなお天気の一日でした
さて、またバタバタとしたお仕事が始まります

年に２度のプロジェクトのお仕事が・・・
また始まります。

いつもなら５月に打ち合わせをして６月には動き始めている
プロジェクトのお仕事ですが・・・
今回は既に出だしから遅れております

スタートからかなり遅れているのでこの先が思いやられます
７月は何だかかなりバタバタしそうな様子が今から目に浮かびます

とりあえず明日はプロジェクトのお仕事に取り掛かれるよう
準備をして、他の仕事をやり残さない様にしておこうと思います


さて、明日のお仕事が終われば・・・
今週末はK子さん実家の福島へ行きます。

いつものようなただの帰郷ではありません。

実は法事です。

それもＫ子さんのお兄さんの２３回忌の法事。

29歳で他界したＫ子さんのお兄さん。

結婚前の事だったのでmiyashitaはお兄さんにお会いした事は
一度もありません。

結婚して2歳になる女の子がいました。
福島の実家でお父さんとお母さんと同居してて
家族5人で暮らしてて、幸せな時だったのに・・・
ある休みの朝に草野球へ出かけて試合中に、
心臓発作でそのまま・・・


そんなお兄さんの23回忌を・・・
28日が命日なので、その日に身内だけで
法事を行います。

そんな訳で土曜日の朝早くから福島へ行ってきます。



さて、明日一日お仕事頑張らねば～～～

こんばんは(^O^)／


何だか本当に変なお天気です・・・

昨日は東京都の一部で雹が～～～。
ってニュースで知りましたが、
今日はなんと会社でも・・・

お昼ちょっと前に急に雨が降り始めたと思ったら、
少し経ってから「バタバタ」と雨の音とは違う音が
聞こえ始めて～～～。
窓から外を見ると雨と一緒に白い塊っぽい物が見えました。
まさに雹でした～～～
雹混じりの雨が少し降りました

短時間で雹混じりの雨は上がりましたが、
昨日のニュースの映像を思い出しました

短時間だったので被害はありませんでしたが・・・
何だか本当におかしなお天気が続きますね～


さて今日は・・・
久しぶりにお昼にラーメンを食べました～～～。
会社からチョッと歩くんですが・・・
ラーメン専門店で、このお店のラーメンは美味しいんです



醤油味と塩味の２種類しかないんです。
miyashitaはあっさりとした塩味がお気に入りで、
いつも塩味です。
これがまた美味しいんです
麺も細麺でチョッと多めなんです。
細麺好きなmiyashitaには食べやすくて美味しいんです


今日も美味しくお昼ご飯をいただきました～～～


久しぶりに食べたラーメンは美味しかったな～～～

こんばんは(^O^)／



今日もお昼ご飯は野菜炒め定食をいただきました。
２日間シッカリとご飯（お米）をいただきました

今夜帰宅してお風呂に入る前に体重を計ると・・・
なんと・・・
アッ！と言う間に体重が戻っていました～～～

体重は戻るのが早いですね～～～


さて今後は今までの体重を超えないように
気をつけないと～～～～

まーそれだけ体が回復してきたって事でしょうね。

お腹の下りもすっかり治まったし、
食べるものもしっかり食べるようになったし、
体重も戻ったし・・・

もう本当に大丈夫でしょう


本当にご心配おかけしましたm(__)m


たいした事はありませんでしたが、
周りの人に心配かけたり迷惑かけたりせずに、
普通に食べて普通に過ごせる事がどんなに
平凡で幸せなことかと改めて感じました。


これからは体に気をつけて過ごすように
したいと思いますm(__)m



さて、そんな今日はこちら地方近郊では・・・
テレビのニュースで知りましたが、
一部の地域で雹が降り積もり
まるで冬の雪景色のような光景がありました。

雹が膝上くらいまで積もったそうです。
今までには無かった事だと地域の方が言っておられました。
大きな被害が無かった事が救いでした。


何だか全国的におかしなお天気です

これも地球温暖化の影響があるのでしょうかね・・・


皆様もどうぞお気を付けてくださいねm(__)m



さ～て、明日もお仕事頑張りますか～

こんばんは(^O^)／


今日の昼食は…
お昼ご飯を食べに会社から外に出て…
お弁当を持って行かない時にちょこちょこと行く中華店へ行き
「中華丼」を食べました。

会社の近くってあまりお店が無くて…
中華屋さんかお蕎麦屋さん、洋食屋さんくらいしか無くて…
正直何を食べようか迷いましたが、ご飯を食べようと思って
中華屋さんへ行きました。

チョッと不安でしたが、中華丼を全部食べられて
自分でも少し安心しました。

あれからちょうど一週間なので自分でもチョッと気になってました。
先週のお弁当が原因か分かりませんが、
まだお弁当や外食で食事をする事にちょっと抵抗がありました

でもしっかり食べられたのでもう大丈夫でしょう

これからは先週減っちゃった体重を少しでも元に戻さないと～～～

先週１週間で3kgも落ちちゃったので、元に戻さないと
それこそ体力が落ちてしまうので…

来月から会社の野球も始まるし…

一気に戻すのは無理だと思うので、
少しづつ体重を戻さないとね


たぶんこれで体の方は大丈夫だと思います。
長々とご心配おかけして申し訳ありませんでしたm(__)m




後は体重を元に戻すだけです。

しっかり食べて水分補給して今までの体重に
戻れば～～～



さ～、明日もお仕事頑張ってしっかり食事して水分補給して
頑張ります～～～


光回線になってプロバイダーが変わって、メールアドレスも
変わったので・・・
今までに色々な所に登録していたアドレスを少しづつ
変更手続きをしております

こちらも一度には無理なので少しづつ変更してます。


何事も少しずつ、一歩一歩先に進めないとね・・・

こんばんは(^O^)／


たいぶ体調が良くなったのでしょうか？
今朝はなんと７時頃からお腹が空いて目を覚ましました

それでもＫ子さんが既にお洗濯を始めていたので、
少し我慢してお布団の中でウトウトとしていました。

８時頃になって、
「Ｋ子さん、ごめんお腹空いちゃった～」
って起きて・・・
直ぐに朝食を準備してくれました
今朝は何だかお腹が空いていつものパンとスープに
目玉焼きをお願いしました

今日は朝からシッカリ食べる事ができました～～～

そして、なんとお腹の下りも止まりました
まだまだ完全ではありませんが、だいぶ良くなりました

体調も凄く楽になりました
今までご心配おかけしてすいませんでしたm(__)m

さて、午前中ゆっくりと過ごして午後からはいよいよ～～～。


午後2時くらいにヤ○ダ電気さんの方がいらしてくれて、
光回線のネットワークの接続をしてくださいました。



昨日より機器が1台増えました。

先日購入したタブレットＰＣと今使っているディスクトップのＰＣと
それになんと・・・
ヤ○ダ電気さん指定のブロードバンドに加入したので、
タブレットが無料でいただけました

そんな訳で今使用しているＰＣと今日設定していただいた
タブレットＰＣと無料のタブレット・・・

なんと一度に2台が本日仲間入りとなりました～～～



今までずーっと悩んでいましたが・・・
いきなり2台が仲間入り。

タブレットはＫ子さんが使ってタブレットＰＣはmiyashitaが
使うようにと・・・

さてさて二人とも使いこなせるでしょうか～～～


でも、せっかくなので使えるようにしないとね～～～

これで我が家も光回線が無事に開通しました


アッ！これからはまだやらない作業が盛りだくさんです。
まずは今まで長年利用していたプロバイダーの解約手続き。

それから色々と登録しているメアドの変更手続き・・・

まだまだ大変だ～～～


明日からまたお仕事・・・

これもまた大変だ～～～^^;

こんばんは(^O^)／


今日のお休みの土曜日は・・・
Ｋ子さんが体調の事を考えて、
「今朝はグッスリとよく寝ているから起さなかったよ」
って・・・
少しでもゆっくり寝ていられればと、
気を使ってくれたようです。
ありがたいですねm(__)m
おかげさまで９時過ぎまでグッスリと寝させていただきました

おかげさまで体調もだいぶ良くなりました

９時半頃パンとスープでいつもの休日の朝食を済ませて
少しゆっくりしてからＫ子さんの車を車検でHONDAさんへ
持ち込みました。
今日から1泊2日でＫ子さんのライフちゃんは点検＆整備で
HONDAさんで過ごします
引き取りは明日、日曜日の夕方でしばしのお別れです

11時過ぎに手続きを終えて代車を借りて我が家に帰宅。
帰宅途中でお昼ご飯のお弁当を購入しようとコンビニに
立ち寄りました。
ちょうどコンビニの駐車場に車を停めた時に携帯電話が
鳴りました～～～
電話に出ると今日午後1時過ぎから光工事の方からで…
「すいませんがチョッと訪問時間が早くなりそうなのですが…」
ってお伺いの電話がありました。
早く来ていただき早く終われば逆に助かるので迷わずOKしました

慌ててコンビニでお弁当を買い帰宅して、
慌ててお昼ご飯を3人で済ませました～～～
我が母には申し訳ない事をしましたが、お付き合いして
いただきました

予定より1時間早い12時ちょっと過ぎに工事の方が到着しました。




それから設置場所を相談してから直ぐに工事に取り掛かって
くださいました。

1時間半くらいで全ての工事と機器の接続が終わりました。
これで光電話の開通です





予定より早く光回線の工事が終わったので、
明日行く予定だった父のお墓参りを前倒しして
2時過ぎから行く事にしました。
今日行っておけば明日の午前中にバタバタする
事もないと思い、急遽今日行ってきました。

工事が終わってから少しゆっくりして、2時頃に我が家を
出発して父のお墓参りへ行ってきました～～～

お墓でいつものように墓石をお掃除して花を供え
お線香をあげて少ししたら我が母が
「暑いからもう帰ろう」って言いだして
少し居ただけで帰ってきました

まー毎月行ってますからね

お墓から帰宅して、夕食のお買い物へ行きました。
お買い物を終えて夕食までゆっくりお家で過ごそうかと
思ってテレビを見ながらゴロゴロしていたら、
またまた携帯電話が～～～鳴りました。
電話に出ると・・・
「車検のお車をお預かりしているHONDAです」
って・・・
「今日5時で終わる予定でしたがちょっと作業が遅れています」
って・・・
えっって思って
「今日引きとれるんですか？」
って聞き返すと
「ハイ今日の5時にお戻しできる予定でお預かりしてます」
って
「ただちょっと作業が遅れてまして6時には完了します」
って事でした。

まー早く終わっていただく事は有難いので～
「分かりました6時に引き取りに行きます～～～！」
って応えました。


そんなこんなで予定外の事ばかりでバタバタしましたが、
予定より事が早く運んで・・・

今日も少しですがお家でゴロゴロしたり、転寝したりと
チョッとだけですが体を休める事ができました

おまけに明日やる予定のお墓参りと車検の車の引き取りが
今日できたので、明日もゆっくりと過ごせる時間が
ありそうです～～～

とは言え・・・
明日はいよいよパソコンのネット接続設定日。
午後2時から業者さんが訪問してくださる予定ですが、
まずはそれまでにパソコンのあるお部屋を片付けて
埃だらけのパソコン周りを綺麗になければ～～～

午前中はゆっくりできると思いましたが・・・
お部屋のお片付けが残っていました～～～

いつ人が来ても良いように綺麗にしておけば
良いのでしょうが・・・
我が家に人が来ることなんて滅多に無い事なので・・・
それも2階の我が夫婦の部屋には余程の事が無ければ
来客なんてありませんので、慌てちゃいますね～～～

さて、明日はお部屋のお片付けから始めないとですね


でも、今日は少しですがゆっくりできる時間があって
体もだいぶ楽になりました～～～

少しずつですが良くなってきてます～～～


ご心配おかけしてすいませんでしたm(__)m

こんばんは(^O^)／


あ～、やっと今日で今週のお仕事が終わりました
今週は何だか辛かったな～～～

それでも今日はお昼ご飯で久しぶりにご飯（白飯）を
食べてみました～～～

チョッと会社からは歩くんですが、「我が家食堂」っていう
お店があって、そのお店ではおかずがたくさん並んでいて、
好きな物を選んで食べられるんです。

そこで今日は思いきってご飯を食べてみる事にしました。
また、戻してしまうのではないかと・・・
会社に戻ってそんな事になったら恥ずかしいな・・・
とチョッと怖かったけど・・・
毎日おうどんばかりではね
と思い、思いきって食べてみました。
おかずは目玉焼きとお味噌汁。

初めはご飯を食べるのに怖かったですが・・・
ゆっくり良く噛んで、なるべくご飯を細かくなるように
食べました。

何とか無事に１杯のご飯を食べる事ができました。

その後会社に戻り午後からのお仕事も何事も無く
無事に終えました～～～

食べる物は大丈夫だな～と思いました。

後はお腹の下りが止まれば良いのですが・・・


とりあえず今週のお仕事も終わり明日から土日の連休なので
体を休めて様子を見て・・・
それでもお腹の下りが止まらなければ、
来週は病院へ行こうと思います


ただ、ゆっくりできればいいのですが・・・


明日の土曜日は午前１１時までにＫ子さんの車を
車検に出さなきゃいけないし・・・
午後１時から３時の間に光の工事があるし・・・
明後日の日曜日は午前中に父のお墓参りへ行って
午後２時からは訪問サービスのネット接続があるし、
夕方には車検の車を引き取りに行かないといけないし・・・

何だかんだと慌ただしいんですよね～

体を休める時間は、はたしてあるのでしょうか・・・

とりあえず今夜はこれで寝ます

皆様お休みなさいm(__)m

こんばんは(^O^)／


いや～、若い頃のように中々快復しないですね・・・
今日も朝は会社に到着してからパンを食べて
水分を補給して・・・
お仕事とを始めました。

今日はやらねばならないお仕事が一つあったので、
午前中にそのお仕事を終わらせて午後からは
雑務を片付けようかと思っていました。

が・・・
急なトラブル発生～～～

結局何だかんだとバタバタとした一日となりました


それでも今日もお昼はおうどんを食べる事ができました。

とりあえず昨日も今日もおうどんを食べる事ができました。


まだまだ完全復活ではありませんが・・・
と言うより復活までまだ程遠いです

まだまだお腹は下っていますが、今日はトイレに行く
回数も少なくなりました。

夕食も昨日より固形物を多く食べられるようになりました。
母が野菜やロール白菜を煮てくれたので、
ジャガイモや玉ねぎ、ひき肉の入ったロール白菜を
美味しくいただきました。
もちろんビールも１本だけいただきました

アルコールを摂取しなければもう少し快復が
早いのかも知れませんね

分かってはいるんですけど～～～
やめられないです・・・

それでもチョッとですが体が楽になっているので
少しは良くなっていると思います。

明日も油断せず水分補給を忘れずに、
一日を乗り切りたいと思います。


さ～て、いよいよ・・・
今日会社から帰宅すると荷物が届いてました。



プロバイダーからの荷物です。

土曜日にNTTの光回線工事が入り、
翌日の日曜日にはヤ○ダ電気さんの方の訪問サービスが
来てくださいます。

そして、いよいよ我が家も「光」のインターネット生活が
始まります

こんばんは(^O^)／



今日はお昼におうどんを食べる事ができました。
が・・・

まだまだ体調は万全では無くて～


嘔吐はあれ以来なくてただ一度で済みましたが・・・

ただお腹の下りが酷くて・・・

でも、お昼には何か食べなきゃ～と思い、
おうどんを食べに行きました。
本当はチョッと怖かったのですが・・・
食べている最中にお店で気分が悪くなったらどーしようか？
なんて思い正直怖かったです。

でも無事に月見うどんを食べられて安心しました

お店の方に「どーしたの今日は体調悪いの？」
なんて逆に心配されて・・・
何とか食べきる事ができました。

しかし、お腹が・・・

おうどんをいただいた後は、
会社にすく戻りおトイレに直行でした


まー今日のお昼におうどんを食べたくらいで、
水分以外の固形物はほとんど口にしていませんでしたから
仕方ないのかな・・・


お腹が下っちゃっているので、水分補給だけは
忘れずに、もう少し頑張ります

明日明後日とどーしても会社を休むわけにはいかないので
何とか自分なりに気をつけて頑張ります。


そんな訳で今夜もこれで寝ます

早く寝て体を休めるのが一番ですよね・・・

こんばんは(^O^)／


昨夜あの後寝ようとしたのですが・・・
体調が悪くなり嘔吐とお腹が下ってしまい・・・
最悪でした～

何だったのでしょうか？


実はイベントのお仕事から帰宅して直ぐに
少しおかしいな～？
と思ったのです。
いつもお風呂に入る前と後にはコップ一杯くらいの
お水を飲むのですが・・・
その一杯のお水が飲めなくて～

夕食時もいつも通りを飲んだのですが、
一口飲むとお腹が一杯になるくらいで・・・
夕食は母やＫ子さんに心配かけずに何とか終わりました。

が、挙句の果てには嘔吐・・・

そう言えばイベント会場でのお弁当。
賞味期限が午後４時だったのにmiyashitaが食べたのは
3時過ぎでした。
でもmiyashita以外に3人と一緒に食べたんだけどな…
今日会社で聞いてみたらmiyashitaだけ…

じゃ、お弁当じゃないのかな～？

お家では夕食を食べる前からだし・・・

体調かな？？？

そんな訳で今日も一日忙しかったお仕事ですが、
怖くて何も食べる事ができませんでした。


でも一息ついた時、また3時近くでしたがＫ子さんが作ってくれた
朝食のロールパンを食べてみました。
ハムがはさまっていましたが、ゆっくり良く噛んで食べました。

すると気持ち悪くなる事も無く少し安心しました。

夕食も少しは固形物を食べれたし、もちろんビールも飲んだし…
今のところ体に異常なし～～～。


あ～、昨夜の出来事は何だったんでしょう？
寝るにも寝られなくて・・・
何だか今日は辛かったです～～～

でも、今夜は夕食も食べられたしビールも飲めたし…
少し安心しました

今夜はグッスリ寝てまた明日のお仕事頑張ります

こんばんは(^O^)／


いや～、今日は会社のイベントお仕事で・・・
一日中立ちっぱなしでした～～～

さすがにチョッと疲れました…

明日もバタバタとしそうな一日・・・
またお昼ご飯抜きか～

ちなみに今日のお昼ご飯は3時でした・・・
食べられただけまだいいか・・・


今日は朝も早かったので、
ほんと少しお疲れ気味です


そんな訳で今夜は寝かせていただきます。

コメントのお返事は明日にでも必ずさせていただきますので、
今日はご勘弁願いますm(__)m


ではでは、お休みなさいm(__)m

こんばんは(^O^)／


日曜日の今日は父の日・・・

そんな今日は我が母がビワ狩りの日帰り旅行へ
朝７時過ぎに出かけました。
昨日も今日もお出かけの我が母ですが・・・
元気なのは良いのですが、疲れて無いのかな～
とチョッと心配です

miyashitaは母が出かけて事も知らずにグッスリと
９時近くまで寝てました～～～

起きてからパンとスープで朝食をして、
それから少しゆっくりして、
先日の代休の時に行った家電量販店へ
K子さんと二人で行きました～～～。

そして・・・
色々と・・・
まずはタブレットPCの購入から始まり、
フレッツ光のネット回線契約と…
11時ちょっと前に行きましたが、色々な手続きをして
終わったのは午後2時過ぎでした

いや～色々と手続きするって結構疲れますね～

それでも何とか手続きを終えて、NTTの光の工事が
21日の土曜日と決まりました

これで我が家も光回線への一歩が始まります。

そして今日購入したタブレットPCも初期設定が
6時間から8時間くらい掛かるととの事で
かなり難しそうでした…
そんな訳で有料ですがお店での初期設定をお願いしました。

そしてネット接続もパックになっているとの事なので、
我が家にきて全て設定してくれるそうです。
そして、どうせお金がかかるなら…
って事で今使っているこのディスクトップのPCも
ついでにネット接続をお願いしました。

訪問設定もパソコン3台までなら同じ料金だそうなので
お願いしました。

そのパソコン設定も22日の日曜日に家電量販店の
ヤ○ダ電気さんの担当の方が来て設定してくれる事に
なりました。

今度の土日で我が家のネット環境が変わります～～～


ただ、滅多に人がこない我が家です・・・
来週の土日は工事やネット接続で人がきますので、
お家を片付けておかなきゃ～～～

またこれが大変な事になりすです～


さて、長くなりましたが・・・
今夜は父の日でしたね～。

亡き父が好きだった物はたくさんあると思うのですが、
ガンになって入退院を2度繰り返しましたが、
退院後に「何が食べたい？」って聞くと
いつも「焼き鳥」って答えた父。
そんなに焼き鳥が好きだったのかな～？
って思いましたが・・・
好きだったのでしょうね～

それを知っているＫ子さんが、夕食のお買い物へ
行った時に「今夜は何にする？」って聞かれる前に、
「今夜は父の日だから焼き鳥作ろう！」って～～～。

父が焼き鳥を好きな事を知っていたので…

今夜は焼き鳥～～～。



Ｋ子さんが鶏のもも肉を買って細かく切って
ネギを間に串に刺してネギ間の焼き鳥を作って
くれました。
父が好きだった塩を多くして、タレも少し作ってくれました。

父には・・・


ミニ焼き鳥を作ってくれて、仏壇にビールと一緒に
供えました～～～。


K子さんは居なくなった父の事まで気を使ってくれて…
本当にありがたいですね～～～。

Ｋ子さんには本当に感謝ですm(__)m


さて、明日は・・・
本当はお休みなんです。
3連休だったんですが・・・
会社は4月の休日出勤の振り替え休日でお休みなのですが・・・
そんな日にイベントを企画した部署があって・・・
miyashitahはお手伝いと言うか応援でお仕事です～～～
おまけに朝早くて・・・
miyashita5時起きなので、今夜はこれで寝ます

本当だったら明日もお休みだったのにな・・・

こんばんは(^O^)／


お休みの今日の土曜日は・・・
久しぶりにスカッとした晴れ間のお天気でした～～～
一度だけ薄黒い雲に覆われましたが、
それもつかの間でほぼ一日中晴れ間が広がり
良いお天気でした～～～。



ほら・・・
良いお天気でしょう～～～

そんな今日は、我が母が孫２号の剣道の試合を
見に行きました～～～。
試合会場が我が家から車で15分位のところに
ある体育館だったので、朝10頃体育館まで送って
行きました。
一緒に見学したかったのですが、今日は整体だったので
送って行ってその後は姉にお任せしました。

Ｋ子さんが11時から、miyashitaは12時から
二人とも整体で施術を受けてきました。

整体へ行くと体が軽くなりますね～～～


miyashitaが整体から帰宅するとＫ子さんがお昼ご飯を
作っていてくれました。

なんとＫ子さんお手製のオムライスです




たまごが大きくてお皿からはみ出しそうでしたが・・・
美味しいオムライスをいただきました～～～
たまごがふわふわで本当に美味しかった～～～

二人で昼食を食べた後は・・・
もちろんお休みの日定番のお昼寝タイム～～～

夕方までテレビを見たりお昼寝したりと
ゆっくり過ごしてました。

そして夕方4時頃我が姉から
「今からバスで帰るってお母さん体育館出たよ～」って
メールがきたので、慌てて母に電話して
「迎えに行くからバスに乗らないで良いよ」
って伝えて迎えに行き我が家へ帰宅しました


さて、その甥っ子2号は・・・
団体戦ですが1回戦2回戦を勝ちぬき、今日の大会で
勝てばインターハイへ出場できるそうです。
ベスト8進出したのを見てから我が母は帰宅しました。
その後はどーなったのか・・・

そー言えば何年前でしょうか・・・？
甥っ子1号が今日と同じ大会で・・・
我が家3人で見に行きましたが、
甥っ子1号が負けてしまい団体戦敗退を見た事があり、
母お迎えに行った帰り道でふと思い出しました。

甥っ子2号の今日の結果はどうだったのでしょうか？
チョッと気になります～


さてさて明日は我が母日帰り旅行へ出かけます。
先日の旅行帰りから今日明日と連日でお出かけしますが…
疲れないのかとＫ子さんと心配してます

まー、母が自分でしている事なので大丈夫だと思いますが…

17日には胃カメラ検査も予約しているし・・・

健康管理には気をつけている我が母なので
大丈夫だとは思いますけど・・・
何事も無く日帰り旅行を楽しんで無事に帰宅して
欲しいですね


miyashitaは明日、電気屋さんへ行ってきます～～～。
光回線の事とタブレットPCの事があるので、
明日早めの時間に行ってきたいと思います

こんばんは(^O^)／


今日は来週の月曜に控えたイベントの準備で
朝からバタバタとして・・・

何だか忙しい一日でした～

来週のイベントと翌日のお仕事の準備に追われて
バタバタでした～～～

危うくお昼ご飯を食べ損ねるところでしたが、
会社近くのコンビニでお弁当の炒飯を買ってきて
慌てて食べて…
10分位で炒飯を食べて準備取り掛かりました。

夕方までバタバタしながらしましたが、
何とか準備も無事に終わりました


何だか今日は忙しかったな・・・


でもね…
miyashitaよりもっと忙しい人が我が家には居るんです

2泊3日の旅行から帰ってきたばかりの我が母ですが、
明日の土曜日はは孫2号の剣道の最後の試合を見に行くと・・・
明後日の日曜日はお友達と日帰り旅行へ行くと・・・

miyashitaはお仕事で忙しいですが・・・
我が母も色々とお忙しいようです～～～

81歳ですが元気な母です


miyashitaとＫ子さんは、
明日は整体の日です

こんばんは(^O^)／


代休明けの今日は…
以前から営業さんから頼まれていたお仕事で、
朝から納品業務へと会社から車で出かけました。

会社の車にはカーナビが装備されていないので…

最近は住所や電話番号である程度の場所を
ネットで経路を検索して事前に調べてプリントしてますが・・・

ただネットで調べると経路や左右に曲がる個所は
分かるんですが・・・
実際に走ると不安になります。

以前は住所だけを頼りに地図を見ながら行ったもんですが…

ネットの進歩で地図が無くてもどこでも行かれるように
案内してくれますが・・・

でも、それもそれも色々あって・・・

パソコンの案内で調べたのと、携帯の案内で調べた物と
経路が違っていたりして・・・

行きつく所は同じなのですが・・・

そして今日は念の為携帯のナビを使って車を走らせましたが・・・

これがまた経路が違って～～～。

同じ場所に行くのにそんなに色々経路があるのか～？
って

結局途中途中で地図を見て確認しながら行きました～～～

何とか約束の時間に間にあって、無事に納品ができて
ホッとしました～


色々なナビも便利ですが、やっぱり地図を見ながら行くと
安心するアナログなmiyashitaです

でも、ネットで調べる事も便利だと思いますが
地図で広域の方向性や方角を見る事も
大切なのでは～？
と改めて感じました


さて、今日は我が母も２泊３日の旅行から無事に
帰宅しました～～～

雨が多かったようであまり観光は出来なかったようですが、
お友達とたくさんお話をしたり温泉に入ってきたようです

梅雨の悪天候の中の旅行でしたが、
楽しく過ごせたようですし、何事も無く無事に
帰ってきた事が本当に安心しました


さ～明日一日お仕事頑張ればまた土日のお休みです。
明日のお仕事を頑張りますか～～～

こんばんは(^O^)／



今日は代休でお休みのmiyashita。
朝、Ｋ子さんを駅まで送って行って・・・
家に戻ってから一人で朝食。
Ｋ子さんが茹で卵を細かく刻んでロールパンに
はさんでくれたたまごパンを作ってくれたので、
コーンスープと一緒に一人でテレビを見ながら朝食。

その後はせっかくのお休みなのでゴロゴロしながら
テレビを見たり、転寝したり（爆睡かも～^^;）して
ゆっくりと過ごしました～～～

ゆっくりした後・・・
10時頃から行動開始～～～

まずは床屋さんへ行き髪をカットしてきました。
いや～スッキリしました～～～

その後は銀行と郵便局の通帳記帳へと・・・
郵便貯金やいつも利用している銀行は
すぐ近くにあるＡＴＭで記帳できるのですが、
住宅ローンの銀行が家の側に無いので・・・
今日はまとめて記帳してきました。

その後は家電量販店のヤ○ダ電気へ行って見ました。

タブレットとノートＰＣ・・・
Docomoのタブレットに気持ちは傾いていましたが、
一応調べてみようかと思い立ち寄ってみました。
来店ポイントもありますし、Ｋ子さんが扇風機を
新しく買いたいと言っていたのでその下見を兼ねて
行ってみました。

一番最初に扇風機売り場へ行って価格をチェック・・・
今は色々な扇風機がありますね～。
扇風機でも2,000円台から１万数千円する扇風機もあって
ビックリしました～
ただ羽根を回して風を送るだけなのに何がそんなに
違うんですかね
チョッと疑問でした

扇風機を見た後にＰＣコーナーへ・・・
色々見ていたんですが、ただ見ているだけでは
全く分から無くて・・・
思いきって店員さんを呼んで聞いてみました。

タブレットにするかノートＰＣにするか悩んでいる事を話すと
平日で空いていたせいか店員さんが物凄く丁寧に色々と
説明してくださいました。

色々と機種を説明してくれて、その後光回線の事も
説明してくれて・・・

そーか、光回線もあるよね～って・・・

実は我が家のプロバイダー契約はいまだにＡＤＳＬです

前々から光回線には興味があったし・・・
ただ光回線にすると今使っているプロバイダを変える事になり
メールアドレスを変えないといけないので、
それがネックになっていてプロバイダを変える事を
悩んで拒んでいました

何れは光回線だとは思っていても・・・
なかなか踏ん切りがつかなくて・・・

でも今日の説明で少しは前に進めたかも～～～。
光回線に替えてみようかな～と思いました。
それで、ウィンドウズのマイクロソフトが使える
タブレットＰＣを購入しようかと改めて検討しようと・・・

料金的にも今までのＡＤＳＬ料金よりは少しＵＰしますが、
数百円程度ですし・・・
ＮＴＴの電話の基本料金も安くなりますし・・・

Ｋ子さんとよく相談して決めたいと思います


電気屋さんの後はいよいよ夕食のお買い物～～～。

Ｋ子さんがメモを書いてくれたので買う物を選びながら
一人でお買い物をしてきました～～～

お買い物をして帰宅したのは４時近くでした

午前中はゆっくりできましたが、午後からは何だか
あっという間に時間が過ぎちゃいました～～～

帰宅後は少しはゆっくりできましたが、
あっという間にＫ子さんから
「これから帰ります～」って帰るコールがあって、
お風呂にスイッチを入れてお風呂を沸かして、
Ｋ子さんが駅に着く頃を見計らってお迎えに行きました。

そして今夜は～
二人焼き肉～～～


二人で色々とお話をしながら美味しく焼き肉を
いただきました～～～


夕食時に光回線の事をＫ子さんに相談しました。

Ｋ子さんは理解してくれてＯＫしてくれました

早速今度のお休みにでも再度ヤ○ダ電気さんへ
行ってきたいと思います。


焼き肉を食べながらＫ子さんと色々とお話をしました～～～

昨日と今日とＫ子さんと色々とたくさんお話したな～～～。

たまには二人だけで過ごす事も良いですね


慌ただしい時間もありノンビリできた時間もあり・・・
一人ぼっちの代休の今日はなんとか無事に終わりました～～～


そうそう、もう一つの任務。




新聞もちゃんと整理しました～～～。
今はひもで縛らなくても新聞屋さんから紙袋が
もらえているんですね～

忘れずに新聞も専用の袋にまとめました

こんばんは(^O^)／


今日の昼間は時折晴れ間があり、
久しぶりにチョッとだけですがよいお天気でした～
久しぶりにスカッとした晴れ間を見る事ができました。

そんな晴れ間もわずかの時間でしたが・・・

それでも会社からの帰りがけに電車の中で、
途中で物凄い大雨が降ってて、
電車の社内放送でも、
「ただいまこちらの駅では物凄い雨が降っております、
　足元に気をつけてください」
って・・・

電車から窓の外を見ると・・・
真黒い雲で本当に大雨なんです～～～

でもmiyashitaが降りる駅に着く頃には・・・
その場所では雨は全く降っていなかったので
助かりました～～～


今日は帰りがけにＫ子さんと二人で夕食のお買い物をして
帰ってきました～～～。

母が今日から旅行なので、今夜はＫ子さんと二人きりです

miyashitaがお風呂に入っている間にＫ子さんが
夕食の準備をしてくれて、二人でノンビリと夕食を
いただきました～～～


さて、明日はmiyashitaは代休で会社をお休みします。

一人ぼっちのお休みですが・・・

Ｋ子さんとお話して、明日の夜は焼き肉をしよう
って事になりました。
それで明日は二人の夕食の焼き肉の食材を
買出しに行く任命を授かりました

明日の二人の夕食はmiyashitaの買出し次第ですね
どーなる事やら・・・

それから普段行かれない銀行の通帳記帳や、
家電量販店へ行ってノートPCの事を聞いてこようと
思います。
タブレット・・・
とは思っていますが、ノートPCの事も聞いてみようと
思います。

せっかくのお休みなんで、空いていると思うので
色々と聞いてみようと思っています


さ～、そんな明日の一人お休みですが・・・
本当にどうなる事でしょうかね



PS．
旅行に出かけている我が母・・・
とりあえず今のところ何の連絡も無いので
無事に旅行を楽しいんでいると思います
あと２日、良いお天気を望む事はできませんが・・・

大雨や災害に遭わないように無事に帰ってきて欲しいですね


アッ！あと新聞を束ねる事を申しつかりましたので、
明日忘れない様にしないと～～～

こんばんは(^O^)／


いや～参った(>_<)
先週はお昼ご飯抜きが危うくで済みましたが・・・
今日は本当にお昼ご飯抜き～～～でした

１０時半から午後３時半まで付きっきりのお仕事で、
お昼ご飯を食べる時間も無くビッチリと付きっきりで
お仕事してました～～～
３時半頃から少しの間ですが体を解放されたのですが、
その時間からではお昼ご飯をって訳にもいかなくて…
結局お昼ご飯抜き～～～

そのお仕事も何だかんだと、終わったのは6時過ぎでした

さすがにお腹が空きましたよ


夜8時過ぎに帰宅して、お風呂に入って
母が用意してくれた夕食をビールを飲みながら
パクパクと食べちゃいました～～～

それに・・・
すいません今夜はビールもう１本！と・・・
いつもより１本追加して飲ませていただきました

今日は週の初めなのに、チョッと疲れたな・・・


さて、明日から我が母が２泊３日の旅行へ出かけます。
今回は群馬県の草津温泉なのですが・・・

テレビを見ていると関東地方の大雨洪水注意報や警報、
土砂災害注意などニュース速報で流れていますが、
大丈夫なんですかね・・・？
楽しみにしている旅行なのでお友達の皆様と
楽しい時間を過ごせて無事に旅行ができると良いのですが…
お天気の事だけがチョッと心配です


こちら地方では今雷が鳴ってます

明日から大丈夫なのかな・・・？

こんばんは(^O^)／


この土日は休日出勤も野球も無くて、
久しぶりにノンビリと２日間過ごしました～～～

昨日はDocomoショップへ行きましたが、
帰りがけに夕食のお買い物をして４時前に帰宅して、
その後は夕食までノンビリと過ごしました

雨が降ってて気温が低くて・・・
炬燵をしまっちゃったので、毛布にくるまりながら
お昼寝したり、スマホのメールを削除したりして
ノンビリと過ごしました～～～


今日の日曜日は一度７時過ぎに目を覚ましたのですが、
2度寝してしまい起きたのはまた9時過ぎでした～

起きてから朝食を済ませた後はまたノンビリと
TVを見ながらノンビリとしました～～～

BSでメジャーリーグの中継を見ながら
ウトウトしたり、ダラダラだと過ごしていました～

お昼ご飯にＫ子さんが炒飯を作ってくれて、
母と3人で昼食をしながらテレビを見ながら、
3人で笑ったりしたり、会話をしながら楽しく昼食をいただきました

昼食後はまたお昼寝～～～
雨も降っていたので外に出る気力もおきなくて・・・
Ｋ子さんと二人で２階で毛布にくるまりながら、
テレビを見たり、Ｋ子さんと二人でお喋りしたり、
お昼寝したりと・・・
ノンビリと過ごしました～～～

午後からはＫ子さんと色々と二人でTVを見ながらお話をして
楽しい時間を過ごしました～～～

ただ、お話しながら途中でＫ子さんは急にお昼寝モードに
入っちゃったりして・・・
お話してて返事が返ってこないと思ったら・・・
「グー…」って・・・
今、会話してたのに…って思いながら
miyashitaもTV見ながら寝ちゃったりして～
穏やかで幸せな時間を過ごしました～～～


昨日も今日もノンビリと過ごせた2日間でした～～～


さーて、明日からまたお仕事です
miyashitaは2日間のお仕事を頑張れば
水曜日は代休でお休みです

そして我が母は・・・
10日の火曜日から2泊3日で旅行へ出かけます

そんな訳で、11日に代休をとったものの・・・
Ｋ子さんはもちろんお仕事ですし、
我が母は旅行で居ないですし・・・

一人ぼっちでお休みを過ごす事になりました

一人でお家にいるんだったら代休を取り消して
会社へ行こうかな～？
なんて思ったりして・・・

さてさてどーしたものでしょうか・・・


とりあえず明日からのお仕事を頑張ります

こんばんは(^O^)／


今日は何だかぐっすりと寝ちゃいました～
７時頃に一度目を覚ましたのですが、
まだちょっと早いな～って思って２度寝したら…
なんと目を覚ましたのは９時半を過ぎてました～～～
なんだか凄くグッスリと寝られちゃいました

９時半過ぎに起きてチョッと遅い朝食をして、
少しノンビリしてからDocomoショップへ出かけました。

ブログお友達の方から来店予約ができる事を教えていただき、
今日の12時30分に事前に予約を入れておきました。

12時20分ごろにDocomoショップへ到着すると、
直ぐにカウンターへ案内されて・・・

色々とお話を聞けました～～～

今回Docomoショップへ行った原因は・・・
先週の週末くらいにmiyashitaのスマホがネットに繋がらなく
なってしまって、調べ物や月額のお金を払っている
アプリに繋がらなくなって・・・
それで一度Docomoショップで相談してみようと
思って予約をしたのですが・・・
でも今週初めには普通にサクサクと繋がるようになって
今日はどーしようかと思ったのですが、せっかく予約したので
行ってみようと、タブレットの事も聞いてみようと思い行ってきました。


直ぐに案内されて、係の人に事情を説明すると・・・
miyashitaの携帯を見てくれて、
いきなり「えっ！」って・・・
何かと思ったら
「携帯の電源を切る事は無いですか？」
って聞かれて、
「無いですよ～」
って答えると、
「一日に一度は電源を切った方が良いですよ～」
って言われて目が点になりました～

えっ！って思いました。

スマホに変えた時にＫ子さんがショップの人に
「充電する時とかに電源を切った方が良いですよね」
って質問した時に
「スマホは電源切らなくて良いですよ～」
って言われて・・・
「電源を切る必要が無いですから～」
って言われて

今までは余程の事がなければ電源を切らないで
いました。

ところが今日は・・・
「一日に一度は電源を切ってください」
って言われて・・・
目が点になりました

電源を切らないでいるとスマホは動き続けているので
作業用メモリがたまってしまいスマホの動きが悪くなるそうです。
それにアプリのキャッシュが増え過ぎるとスマホ自体に
色々な悪影響が起こるそうです。

それから色々と説明を聞いて、
色々とお話を聞いてきました～～～

メールをたくさんためているだけでも
あまり良くないそうです

Docomoショップの方がとても良い人で
色々とお話をして・・・
K子さんのスマホも調べてもらって・・・

新しい料金の事やタブレットの事も色々と聞いて・・・
色々と質問しちゃいましたが、
色々とアドバイスをしてくれて・・・
なんと1時間半くらいお話をしてしまいましたが、
こちらの質問に親切丁寧に対応してくださって・・・
本当にとても親切な方でした～～～

良い方の窓口に当たり本当に良かったです


色々と初めて知る事が多くて目が点になった
今日のお休みでした～


そして今日の説明を聞いて・・・
今日はタブレットにしようと心が動き始めています

こんばんは(^O^)／


今日は朝から雨でした・・・
降ったりやんだり・・・
時おり強い雨になったりと・・・

まさに梅雨ですね


北海道以外は全ての都道府県で梅雨入りに
なったようです。

何だか今年の梅雨は長くなるようで・・・

ジメジメとしたこの時期は気分的に憂鬱ですね～～～

雨は必要だと思いますが・・・
大雨で被害が出るような事が無いようにと
ただ願うばかりですm(__)m

今夜はテレビを見ていても大雨の注意報や
土砂崩れの注意報が色々と速報で流れています。

本当に被害が無い事を願いますm(__)m


皆様も大雨には本当にお気をつけてくださいm(__)m


さて、明日から土日の連休です～～～


明日の土曜日はDocomoショップへ行ってきます。


それ以外は予定が無いので、
2日間は少しゆっくりできると思います


少しはゆっくりできる時間があるかな～～～

こんばんは(^O^)／


今日は朝からジメジメと・・・
お昼前には雨が降り出して・・・

その後は雨が降ったり止んだり、
時には強い雨が降ったりして・・・

どうやらこちら地方でも梅雨入りをしたようです。
平年より３日、昨年より５日早い梅雨入りのようです

しばらくはジメジメとした日々が続くんでしょうね・・・


ジメジメした日が続くと何だか体もだるく
感じてしまいますよね。

体調も崩しやすい時期でもありますし…

しばらくはムシムシ＆ジメジメの日が続きますね


皆様も体調崩さない様に、
どうぞお気を付けくださいねm(__)m


さ～て、明日一日お仕事頑張れば、
土日のお休みです


明日も大雨予報のこちら地方ですが・・・

明日一日お仕事頑張ります～～～



そしてそして・・・
来週の水曜日ですが、
11日ですが・・・

久しぶりに代休をとりました～～～

その次の週だとまたイベントがあって、
その後はまたプロジェクトのお仕事が始まりそうなので…

休めそうな時に一息入れておこうと、
今日会社に代休を申請して・・・
無事に受理されました

そんな訳で来週は・・・
週の半ばで一日お休みができました

ただその日は・・・
それはまた近くなったらお話しますね～～～

こんばんは(^O^)／


今日はmiyashitaもＫ子さんも定時でお仕事を終えて
ほぼ一緒の時間に会社を出る事ができたので…

帰宅途中で寄り道～～～

乗り換えの駅にある駅ビルでウィンドウショッピング～～～。
色々とお店を見て回るだけの予定でしたが、
ユニクロへ行ってみたら…

見ていたら欲しくなっちゃって～～～

二人で欲しい物を買ってしまいました


それは、ここ数年はやっている「ステテコ」です。

ユニクロがＴＶでＣＭもしている「STETECO＆RELACO」です。

見るだけのはずが￥943+消費税でお手頃価格だったので
思わず買っちゃいました～～～




↑の左はmiyashitaので右はＫ子さんのです。

これならお家で部屋着としても、チョコッとお外に出ても
大丈夫だと思い、ついつい買ってしまいました～～～

miyashitaのは柄が良く見えませんが、画像をクリックすると
少しは柄が見えると思います～m(__)m


部屋着には良いですよね～～～

今年の暑い時期はこの「STETECO＆RELACO」で
過ごそうと思います～～～


今日は久しぶりにＫ子さんと予想外の
お買い物デートをしてきました～～～

たかが30分位の短い時間でしたが
二人で楽しく過ごせました～～～。


チョッとした楽しいひと時でした～～～


お仕事が早く終わると楽しい時間が作れますね～

こんばんは(^O^)／


昨日は暑さで食欲が無くて・・・
それでも何とかお昼ご飯を食べましたが～、
今日は午前中からバタバタと忙しくて、
お昼ご飯を食べる時間がありませんでした～

それでも何とかお仕事の合間を見計らってコンビニで
おにぎりを買ってきて・・・
２時半ごろかな・・・
おにぎりを二つ頬張り何とか遅い昼食を慌てて済ませました

それから水分補給は欠かさずに・・・
昨日今日と会社内に居てお仕事してましたが、
室内でも熱中症になるようなので、
水分の補給は欠かさないように気をつけてました～

エアコンを入れると設定温度によっては寒過ぎるし、
エアコンを入れないとムシムシと暑いし・・・

電車内などは人の密度が多くて、
人の体温で電車内の温度が上がり、
冷房が効いていますが・・・
下り電車で止まる駅で人が降りると
段々と人が減っていき・・・
エアコンが寒くなるんですよね
電車に乗る位置によって直接エアコンの風が
あたったり・・・


電車を降りるともっと時間も遅いので
もっと外気が涼しくなっていたりして…

逆に外の自然の温度がちょうどよかったりして…

エアコンも必要ですが・・・
この時期はチョッと過ごしにくいですね～


皆様もこの暑さには本当にお気を付けくださいねm(__)m


暑さに負けない様に食事はシッカリと
いただきましょうね(^_-)-☆

こんばんは(^O^)／


本当に急に暑くなって・・・
その暑さが連日続いてますね～

今日は暑くてお昼ご飯を食べる気にもならなくて・・・
でも何か食べないと～、お腹に何か入れないと～
って思い会社の近くのスーパーへ行きお弁当コーナーの
出来あいの手軽に食べられるお素麺を買って食べました

同じ冷たい物でも、なんだか気持ち的にお蕎麦では
無かったんですよね…
やっぱりお素麺の方が喉ごしが良いのでしょうかね・・・

まだ体が暑さに慣れていないせいか、
食欲も急に落ちますね

でも食べないとバテちゃうので・・・


さすがのＫ子さんも昨夜は
「今年は夏バテしちゃうかも～～～」
って言ってました

やっぱり年齢を重ねていくとね…
今まで平気だった事が辛くなったりして、
不安になる事が少しづつ増えてきますよね


とにかく体調に気をつけるしかないのですが・・・


明日も各地で30℃前後になる天気予報・・・



皆様もどうぞ体調管理にお気を付けくださいm(__)m

食事で体の栄養補給とこまめな水分補給をして
熱中症にならない様にくれぐれもお気を付けください。

お家の中の室内でさえ熱中症になるそうなので、
外に出ないから～と安心なさらずに、
水分補給をなさってくださいm(__)m


さて…
今月が過ぎると・・・
今年も半年が終わってしまいます～～～

本当に月日が経つのは早いですね

こんばんは(^O^)／


今日もお休みで本当に良かったです～～～

朝起きたら体中が痛い・・・

昨日野球から帰宅して結構入念にストレッチをしたり
例のあの枕を使って筋肉を和らげるように運動したり
サロンパスローションを塗りまくったのですが～～～。

それでも今日は起きてから体が筋肉痛でダルかったです

朝起きてパンをＫ子さんと一緒に食べたのですが・・・
その後は体がダルくてグッタリしてました～～～

完全に運動不足ですね～～～

ただ不思議なのは・・・
いつも野球した後は下半身が筋肉痛で辛いのに、
今日は下半身は全然大丈夫なのに上半身が筋肉痛で・・・

珍しく腰から上が痛くて～

やっぱり下半身を使わない様に自然と上半身だけで
運動しているんでしょうね。

もう少し下半身を動かせるようにチョッと考えないと
いけないですね


午前中はお家でダラダラしてましたが、
午後からはＫ子さんとお出かけしました。

スマホの調子が悪いのとタブレットの事が気なっていたので
Docomoショップで聞いてみようかと思い出かけました。

ところが近くのDocomoショップについたら・・・
なんと2時間待ち～～～

そー言えば今日からDocomoも料金改定があったんですよね…

2時間もさすがに待っていたられないので、
仕方なくすぐさま撤退～～～

その後はＫ子さんと夕食のお買い物をして
帰宅しました。


いまだにタブレットにするかノートＰＣにするか悩んで
いるmiyashitaです


そして今日はローションでは物足りず・・・



↑これを薬屋さんで買ってきました。

今夜は上半身トクホンだらけです～～～


何だか本当に情けないですね・・・



さ～て、また明日からお仕事です。
明日も暑いよういですね・・・



既に熱中症で病院へ運ばれている方もいるようです。
皆様も暑さには充分お気を付けくださいねm(__)m