miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日はお休みの土曜日・・・
久しぶりにお家でノンビリと過ごすお休みです。

ところが昨夜も早く寝たせいか・・・
はたまた、平日と変わらない目覚まし時計が鳴ったせいか・・・
（昨夜目覚まし時計をいつも通りにセットしたまま寝ちゃったようです^^;）

何だか朝６時過ぎから目が覚めちゃって・・・

でもまだ早いのでお布団の中でウトウトとしてました。

７時過ぎごろにはお腹も空き始めて・・・
Ｋ子さんは起きてゴミ出しの準備をしていましたが、
１階で寝ている母が・・・
検査の疲れかまだ起きていなかったのでもうしばらく
お布団の中でテレビを見ながら過ごしてました。

７時半頃に１階の雨戸が開く音を聞いて母も起きたと
思いましたが、直ぐに下へ降りていくのも母に迷惑だと・・・
少し時間を置いて８時半頃に下へ降りてパンとスープで
朝食を食べました。

朝食後は2階のいつものおこたにドップリとハマり
テレビを見ながらノンビリしていました～～～

初めはおこたの電気も入れずにいましたが・・・
何だか寒かったので途中から電気を入れちゃいました
昼間は暖かくても、朝晩はまだまだ寒いですね～


おこたで少しゆっくりしてから・・・
今日は待ちに待った月に一度の整体の日。
Ｋ子さんが10時から、miyashitaは11時から・・・
二人とも時間に合わせてお家を出て・・・

午前中は整体へ行ってきました～～～

やっぱり体を調整していただくだけで違いますね～。
骨盤を調整していただくだけで足の動きが軽くなります


いや～体が軽くなりました～～～


整体から帰宅してお昼ごはん。

母が検査でポリープを切除して腸内に傷があるので、
消化に良い物、軟らかい物・・・
今日までは、ご飯はお粥みたいな軟らかい物しか
食べられないので・・・
今日のお昼ご飯はＫ子さんが細いおうどんを煮てくれました。
母の為に具は入れられないので素うどんでしたが、
3人でテレビを見ながら、お喋りしながらおうどんを
食べました～～～


昼食後は・・・
久しぶりにお昼寝～～～～～～

Ｋ子さんと一緒におこたでお昼寝をしました～～～

Ｋ子さんたら・・・
たった1時間弱でしたが爆睡でした～～～（笑）


夕方、夕食のお買い物へ行くまでゆっくりと
ノンビリと過ごしました～～～


久しぶりにお家でノンビリとしたお休みを過ごしました


さ～て、明日は朝8時から町内会の
どぶ掃除＆公園の草刈りがあります


今朝みたいに朝早く起きられると良いのですが…

予定があって早く起きなければならない時に限って
起きられなかったりしてね・・・


でも8時からのどぶ掃除も10時くらいには終わりますから、
その後はお家でまたノンビリと過ごせます


とりあえず明日は町内会のどぶ掃除頑張ります