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まだ足が…(・_・;)

こんばんは(^O^)/


昨日よりだいぶ楽になりましたが・・・

まだまだですwobbly


左足の張りや浮腫みはほぼ無くなったのですが、まだ右足が~sweat01
浮腫みも酷くて・・・wobbly


今夜も枕を当てて色々と運動とストレッチをしました。



さて、明日は今年初めての会社の野球baseball
少しは体が楽になっていてくれればよいのですが…


明日になってみないと体の状況が分かりませんが、
無理しない様に、怪我をしない様にと
気をつけてプレーしないといけないですね・・・

数年前までは、
「野球に怪我は付き物」
と思っていましたが・・・
今では若いころと違い小さな怪我が大きな怪我に
なりそうで・・・

明日の野球がチョッと怖くて不安ですcoldsweats02

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日記」カテゴリの記事

コメント

うーん、今回の足の疲れは相当にダメージを受けてるみたいですねcoldsweats02
magu7☆も最近はよく足に疲れが出て、攣ることがあるなぁ。゜゜(´□`。)°゜。
きっと若いころのような筋肉もなくなってるのかな。
これから野球もシーズンなので、ケガには注意しないとですよね!
ケガをしたら治りも遅くなってくるお年頃(^^;
準備運動をばっちりしてから今年の野球も楽しんでくださいね!

投稿: magu7☆ | 2014年5月31日 (土) 11時05分

*magu7☆様*

今年はまだ野球もやっていないので、
2日間の立ちっぱなしでダメージが
大きかったようですsweat01
運度不足が原因だと言う事は
分かっているんですが…

それでも今日はなんとか楽しく野球を
やってきました~~~happy01

怪我をしない様に…
無理をしない様に心がけて、
楽しくプレーしてきました~~~scissors

投稿: miyashita | 2014年5月31日 (土) 21時29分

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