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何年ぶり?…いえ何十年振り!

こんばんは(^O^)/


いや~、体が痛いcoldsweats02
既に昨夜から腹筋と腕が筋肉痛になっておりましたが・・・
今日は更に・・・

階段の上り下りがガニ股で・・・
会社では昨日作業した人のほとんどが筋肉痛で
階段の上り下りに苦労している様子でしたsweat01

60歳の人に、
「もう筋肉痛が出ているのか?見栄張ってんじゃないの~?」
なんて冗談を言われましたが・・・
いえいえ、マジで痛いんですsweat02

今日も午後から椅子に座ってパソコンの入力作業をしていたら…
夕方には腰も痛くなってきて・・・coldsweats02

昨夜は就寝前にストレッチ運動をしたのですが・・・

翌日でこんなに筋肉痛だと明日はもっと痛くなるのではと
かなり不安ですsweat01

K子さんも段ボールに詰めた書類を沢山トラックに
運んでいたので腕と足が筋肉痛のようですcoldsweats02

我が家二人で筋肉痛です~~~sweat02


今夜もストレッチ運動をしっかりとしましたが、
明日はどーなっていますかねcoldsweats01


でも、足や腕の筋肉痛は野球をやる時に今でもなりますが
腹筋の筋肉痛ってかなり久しぶりです。
若い時はよく腹筋も筋肉痛になって、笑ったりするだけでも
痛みを感じた時がありましたが・・・
久しぶりに筋肉痛になった腹筋。
何年ぶり、いえ何十年ぶりでしょうか・・・?

今日も立ったり座ったりするだけでも腹筋が痛くて・・・

でも、そんな腹筋の筋肉痛が何だか心地良く
感じるんですよね~~~coldsweats01

久し振りに感じた腹筋の筋肉痛だからでしょうか?

それともmiyashitaって筋肉痛好きなのかしら・・・sweat01

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日記」カテゴリの記事

コメント

すぐに筋肉痛があらわれるのは
若い証拠flairって言いますよね(^^v
歳を取ると、2~3日あとからなるんですって。
miyashitaさんもK子さんもまだまだ若いんですhappy01scissors

うんうん、階段の上り下りが痛いんですよね~sweat01

投稿: magu7☆ | 2013年12月18日 (水) 14時25分

*magu7☆様*

いや~、今日も階段の上り下りが辛いですsweat01

すぐに筋肉痛が出たのは良いのですが…
日に日に酷くなっていく事もあるんでしょうかね^^;
明日がまた心配ですsweat02

投稿: miyashita | 2013年12月18日 (水) 21時29分

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