miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日も暑い～～～。
もちろん30℃越え
残暑が厳しいですね～～～って言うより
いまだに残暑って・・・
これも温暖化のせいでしょうか・・・？？？

暑さのせいもあるのか・・・
３連休明けのせいもあるのあるのか・・・
何だか今日はダラダラのお仕事でした～～～

それに今日になって足・肩・首が痛くて体がダルくて・・・
足は特に太股が・・・
肩は右肩が・・・
考えみると思い当たるのはただ一つです。
日曜日のシルバー野球しかありません。

え～～～、今頃になって筋肉痛？？？
つい最近までは野球やったらその日の夕方か夜には
体がダルくなっていたのに・・・

今日はなんで足や肩・首が痛くなったのかと考えないと
分からないくらいでした～～～

足は走ったから！
右肩はボールを投げたから！
首は守備の時に腰を落として構えて顔をあげているから！

考えると痛いところ全て日曜日の野球につながります。

やっぱり筋肉痛～～～


筋肉痛は、もちろん野球をやった時には毎回覚悟はしています。
普段はストレッチ運動以外は一切トレーニングをしていないので・・・
なので筋肉痛は覚悟しています。
ただ、今までは当日の夜か、翌朝には感じていた筋肉痛なのに、
痛いのが何でか？と考えるようになったのと、
２日後の忘れた頃に痛くなる事に・・・

心地良い筋肉痛が、辛い筋肉痛になった事に・・・

何だかショックです～～～


やっぱり歳なのかな・・・


また時間を作って走ろうかな～～～

まだまだ野球やりたいしな～～～


今日の筋肉痛でちょっと気持ちがになりました