ガニ股歩きでのろまな亀・・・
こんばんは(・.・;)
今日は・・・
とっても悲惨な状態・・・
タイトルで皆様もご想像できる事と思いますが・・・
今日のmiyashitaは歩く事がとっても遅く、
尚且つガニ股歩きです
駅の階段なんて最悪~~~
そうです、昨日の野球で走りすぎたせいです
お尻の筋肉君が痛くて痛くて、立ったり座ったり
するのも大変です
もーおトイレなんか一苦労です~~~
おしりの筋肉が痛いのって皆様にも経験あると思いますが・・・
分かっていただけるでしょうか?
それに太腿と脹脛、それに脛・・・
右肩も筋肉痛で・・・
それはもう大変さ~~~
下半身の衰えを痛感しています
大好きな野球とは言え、はしゃぎ過ぎちゃダメですね・・・
それかもう少し普段から体を動かし運動できる
体つくりをしないとダメですね・・・
でも、これでも昨夜は1時間くらいかけて
足のパタパタ運動や、首のコロコロ運動と
前屈などストレッチ運動は充分にしたはずなんですが・・・
それでもこの痛さ・・・
いや~本当に今日は筋肉痛で大変でした~~~
昨夜は疲れてグッスリ寝ていたせいか・・・
午前4時まえに大きな地震がありました。
母とK子さんは飛び起きたそうですが、
miyashitaは気づきもせず爆睡
こちら地方は震度2で大きな被害もありませんでした。
震源地近くのK子さん実家も、
朝K子さんが実家に電話したら
「大きな揺れに皆が飛び起きたけど
特に被害は無いし皆大丈夫だよ」
って言われ安心しました。
今朝の地震で皆様にご心配頂きありがとうございましたm(__)m
ここ数日、また東北地方で震度5強や5弱の
地震が続いていますね・・・
どうかこれ以上大きな被害が出るような
地震が起こりませんようにm(__)m
そう願いながら、今夜はmiyashita寝ますm(__)m
あ~、筋肉痛が・・・
体が痛いです
もしかして明日はもっと痛くなるのか~~~?
今夜もちゃんと運動とストレッチしたんですが・・・
明日はちゃんと歩けるでしょうか^_^;
もっと歩くのが大変になったりして・・・
| 固定リンク | 0
« 走れ~って・・・ | トップページ | 美胸大賞 »
「日記」カテゴリの記事
- お仕事で久しぶりの外出~(2025.01.31)
- 1年数か月ぶりのラーメン屋さん(2025.01.26)
- やっぱり慌ただしかった~(-_-;)(2025.01.25)
- やっと今週のお仕事が終わった~(2025.01.24)
- 月に一度の時短勤務(2025.01.21)
コメント
おはようございます。
miyashitaさんへお若い
だって筋肉痛が翌日に出てくるんですもの。
私くらいになると翌日からジワジワ…2日目がピークになります。
いっぱい活躍された証拠ですね。
地震は飛び起きました。
小さくても怖いですね
投稿: ベンジャミン(keiko) | 2011年7月26日 (火) 09時10分
miyashitaさん おはよう^^
大活躍でしたものね
筋肉も大喜びでしょう
最近、地震が多いですね~≧≦
今回の地震も3月の余震らしいですね。
いつまで続くのやら・・・。
投稿: チーちゃん | 2011年7月26日 (火) 10時03分
うわぁ~痛そう~~

ほぼ全身筋肉痛って感じだね
それだけ「頑張った!」ってことだよね!
この勲章はあまりにも痛いメダルだ~~~
日が薬・・・
早く良くなりますように☆ 治れ、治れ~~~
今朝も震度3の地震が何度かあったんですね・・
東北・関東で・・
いつまで続くんだろうね(><)
投稿: magu7☆ | 2011年7月26日 (火) 10時57分
*ベンジャミン(keiko)様*
いえいえ、もう無理がきかない
歳になりました~(-_-;)
いつになたら余震がおさまるのでしょうね…
中々安心できないですね(+_+)
*チーちゃん様*
いや~参りました(-_-;)
やっと今日は少し楽になりました^^;
ほんと、いつまで続くのかしら?
早く安心できる日がきてほしいですね。
*magu7☆様*
ハイ、全身筋肉痛に悩まされています(-_-;)
頑張りすぎも良くないですね…
miyasitaも「反省」です^^;
早く落ち着いた日がきてほしいですね…
投稿: miyashita | 2011年7月26日 (火) 12時11分
こんばんは。
筋肉痛、大変ですね。
その気持ち良くわかります(笑)
地震あったみたいですね。
こちらでも十分ありうるので、十分気をつけたいものです。
投稿: やまちゃん | 2011年7月26日 (火) 22時16分
*やまちゃん様*
やまちゃん様でも
筋肉痛あるのですか~?
結構辛いですよね^_^;
地震がまだまだ続いています。
早く落ち着いて欲しいですね…
投稿: miyashita | 2011年7月27日 (水) 21時29分