miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^O^)／


今日からお仕事…

３日もゆっくりのんびり休むと、お仕事には

辛い体になって・・・

中々お仕事モードに体も気持ちも切り替えられません

それでも朝からお仕事頑張っていたのですが、

そーも本当にスッキリしない・・・

何とか午前中のお仕事をして、

お昼ご飯を・・・

Ｋ子さんに作っていただいた美味しいお弁当でしたが、

食欲も無くて・・・

でもＫ子さんが早起きしてせっかく作ってくれたお弁当なので

少しでも食べようとしましたが、やっぱり食べきれませんでした


体も熱っぽいし・・・

どうやら、風邪気味のようです


午後からはなるべく水分をとって体を動かすようにして、

汗をかくようにしました。

お仕事には無駄な行動も自分にとって良くなるようにと

少しでも体を動かすようにしました。

なるべく階段を使って移動したり…


そんなこんなで・・・

少し汗をかいたらだいぶ体が楽になりました～。

残したお弁当も帰ってきてから夕食時に全部食べました～

ビールも飲みました(^^ゞ



でも・・・

胃カメラ検査を前に体調崩していたら世話ないですね・・・



そんな訳で今夜は寝ます

決して早い時間ではありませんが～(-_-;)