お水・・・
こんばんは(^ｰ^)ﾉ
暑～いですー(¨;)
関東地方も梅雨が明けて今日はとても暑かったです～
そんな今日に限って、会社から電車で外出・・・
会社から駅まで徒歩、駅から現場まで徒歩・・・
歩く時間はどちらも１０分程度なのですが、
今日は汗を掻き掻き歩きました～
水分を摂らないと～と思い５００mlのペットボトルの
お水を片手に外出。
午前中には会社に戻れたのですが、
その後もお水を２本も飲んじゃいました～
今日一日だけで1.5Lのお水を摂取。
今ではお水も買う時代ですね～
やっぱり出先では自販機で簡単に飲料を
買えるし、会社は貯水器なので
浄水機は付いているとはいえ・・・
やっぱり買って飲んじゃいますね～。
昔、小・中学校時代は学校で貯水器のお水を
当り前に飲んでいたのですが…
贅沢になったのでしょうか～？
今の小・中学生は水筒やステンレスボトルを
持参で通学していますよね～？
我が家地方だけでしょうか？？？
お水って…
水分は体に必要ですからね～。
そーそー、miyashitaが小・中学生の頃は・・・
少年野球や中学の部活時代は
練習中にお水を飲んじゃいけない！！
って、よく言われたもんです
良くても口をすすぐだけ、絶対に飲むな～！！
肩は冷しちゃいけないから学校の授業以外に
プールは禁止！！
今とは全く逆ですよね～
時代ですかね・・・
しかし当時の小･中学生よく耐えて
やっていたもんですね～。
だから今のmiyashitaは水分に飢えて
ビールを沢山飲んじゃうのかな～？
って違いますよね～
これから夏本番になります、
室内にいても熱中症になると言いますので
皆様もお気をつけ下さいm(__)m
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コメント
水分補給は絶対必要ですよね！
脱水状態になると、体がおかしくなって命にかかわることにも
magu7☆の学生時代もそうでした・・・
水禁止！って
今では時代が変わって、水分をとることが1番大事ってなりました。
昔は根性論が優先でしたもんね(^^+
暑い中、外回りのお仕事お疲れさまでした
投稿: magu7☆ | 2009年7月16日 (木) 11時14分
こんにちは。
暑い日の外回りほんと大変ですね～≧≦；
お疲れ様でした。
熱中症予防には水分補給は大事ですもんね。
そうそう！
私も昔、バレボールの選手でしたが
試合中、練習中の水分補給は禁止でした。
今日の宮城も真夏日になりました。
でも明日から又、梅雨空に戻るそうです。
投稿: チーちゃん | 2009年7月16日 (木) 16時05分
昔は、そうでしたよね。
唾を溜めて飲めば。と試した事がありましたが、
逆効果。余計のどが渇きました。
今は、20～30分。暑い時はもっと短く。
こまめに休憩を入れて、水分捕球をしています。
室内でも熱中症になるらしいので、
水分はチャント取ってくださいね。
因みにビールは水分ではなく、
アルコールを分解する為に水分を余計に使うそうです。
仕事終わりのビールの為に午後は水分を摂らず。
血液ドロドロ一直線らいしいですよ。
投稿: 穴金空歩人 | 2009年7月16日 (木) 19時52分
＞magu7☆様
ありがとうございますm(__)m
そーですよね～、
昔は根性が一番の時代でしたもんね
地球温暖化や空気の汚染も関係している
事なのかもしれませんね…
水分補給はこまめに摂りましょうね
＞チーちゃん様
チーちゃん様もバレーボールやられていたんですね…
miyashitaも中学時代はバレーボール部でした
やはり水分補給は禁止の根性第一の時代ですね(¨;)
これから益々蒸し暑くなりますので
お家の中にいても水分はこまめに摂って
下さいd(^-^)ﾈ!
＞穴金空歩人様
やっぱり同じ時代でを過ごされましたか～…
少年野球の練習中に何とか水分を
摂れないかと、色々な方法を考えましたが
大人には通用しませんでしたね(^^;;;
耳が痛いです～
分かっているのですが毎晩晩酌で
３～４本くらい飲んじゃいます
歳も歳だし…
これからは少し飲む量を減らさないと
いけないですよね(x_x;)ｼｭﾝ
気をつけます
投稿: ｍｉｙａｓｈｉｔａ | 2009年7月16日 (木) 22時05分