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お水・・・

こんばんは(^ー^)ノ

暑~いですー(¨;)

関東地方も梅雨が明けて今日はとても暑かったです~

そんな今日に限って、会社から電車で外出・・・

会社から駅まで徒歩、駅から現場まで徒歩・・・

歩く時間はどちらも10分程度なのですが、

今日は汗を掻き掻き歩きました~

水分を摂らないと~と思い500mlのペットボトルの

お水を片手に外出。

午前中には会社に戻れたのですが、

その後もお水を2本も飲んじゃいました~

今日一日だけで1.5Lのお水を摂取。

今ではお水も買う時代ですね~

やっぱり出先では自販機で簡単に飲料を

買えるし、会社は貯水器なので

浄水機は付いているとはいえ・・・

やっぱり買って飲んじゃいますね~。


昔、小・中学校時代は学校で貯水器のお水を

当り前に飲んでいたのですが…

贅沢になったのでしょうか~?

今の小・中学生は水筒やステンレスボトルを

持参で通学していますよね~?

我が家地方だけでしょうか???


お水って…

水分は体に必要ですからね~。



そーそー、miyashitaが小・中学生の頃は・・・

少年野球や中学の部活時代は

練習中にお水を飲んじゃいけない!!

って、よく言われたもんです

良くても口をすすぐだけ、絶対に飲むな~!!

肩は冷しちゃいけないから学校の授業以外に

プールは禁止!!


今とは全く逆ですよね~


時代ですかね・・・

しかし当時の小・中学生よく耐えて

やっていたもんですね~。


だから今のmiyashitaは水分に飢えて

ビールを沢山飲んじゃうのかな~?

って違いますよね~



これから夏本番になります、

室内にいても熱中症になると言いますので

皆様もお気をつけ下さいm(__)m

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コメント

水分補給は絶対必要ですよね!
脱水状態になると、体がおかしくなって命にかかわることにも
magu7☆の学生時代もそうでした・・・
水禁止!って
今では時代が変わって、水分をとることが1番大事ってなりました。
昔は根性論が優先でしたもんね(^^+
暑い中、外回りのお仕事お疲れさまでした

投稿: magu7☆ | 2009年7月16日 (木) 11時14分

こんにちは。
暑い日の外回りほんと大変ですね~≧≦;
お疲れ様でした。
熱中症予防には水分補給は大事ですもんね。
そうそう!
私も昔、バレボールの選手でしたが
試合中、練習中の水分補給は禁止でした。
今日の宮城も真夏日になりました。
でも明日から又、梅雨空に戻るそうです。

投稿: チーちゃん | 2009年7月16日 (木) 16時05分

昔は、そうでしたよね。
唾を溜めて飲めば。と試した事がありましたが、
逆効果。余計のどが渇きました。

今は、20~30分。暑い時はもっと短く。
こまめに休憩を入れて、水分捕球をしています。

室内でも熱中症になるらしいので、
水分はチャント取ってくださいね。
因みにビールは水分ではなく、
アルコールを分解する為に水分を余計に使うそうです。
仕事終わりのビールの為に午後は水分を摂らず。
血液ドロドロ一直線らいしいですよ。

投稿: 穴金空歩人 | 2009年7月16日 (木) 19時52分

>magu7☆様
ありがとうございますm(__)m
そーですよね~、
昔は根性が一番の時代でしたもんね

地球温暖化や空気の汚染も関係している
事なのかもしれませんね…

水分補給はこまめに摂りましょうね

>チーちゃん様
チーちゃん様もバレーボールやられていたんですね…
miyashitaも中学時代はバレーボール部でした
やはり水分補給は禁止の根性第一の時代ですね(¨;)

これから益々蒸し暑くなりますので
お家の中にいても水分はこまめに摂って
下さいd(^-^)ネ!


>穴金空歩人様
やっぱり同じ時代でを過ごされましたか~…
少年野球の練習中に何とか水分を
摂れないかと、色々な方法を考えましたが
大人には通用しませんでしたね(^^;;;

は…
耳が痛いです~
分かっているのですが毎晩晩酌で
3~4本くらい飲んじゃいます
歳も歳だし…
これからは少し飲む量を減らさないと
いけないですよね(x_x;)シュン

気をつけます

投稿: miyashita | 2009年7月16日 (木) 22時05分

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