miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^ｰ^)ﾉ


今日から早速・・・

使わせていただいてます～

昨日Ｋ子さんからいただいた

手作りの袋にジョギング用の

上下のジャージとＴシャツと靴下とタオルと

走り終わった後の着替えのＴシャツを入れて

今日の朝から一緒に出勤です～


ちょうど良さそうな大きさのサイズでした～。

これがある限りジョギングは続きそうです～～～

毎日は中々無理がありますが、最初の目標通り

週に最低３日の目標を目指して、少しでも長く続くように

頑張ります




昨日は・・・

誰からもメールがありませんでしたが、

今日、お友達からおめでとうが届きました～。

覚えていてくれて嬉しかったな～

それからブログお友達からも

おめでとうコメントいただいて・・・

嬉しかったです～

本当に皆様ありがとうございますm(__)m


やっぱり「おめでとう」って言ってくださる方がいると、

お誕生日って嬉しいですね～


歳をとるのは・・・( ;^^)ヘ．．

でもmiyashitaの周りには

素敵な皆様が居てくださるので、

その事に本当に感謝ですm(__)m

また来年のお誕生日まで元気で楽しく

毎日を暮らせるように頑張ります



皆様本当にありがとうございました～m(__)m



ジョギング・・・

今日もちゃんと走りましたよ～

今日はmiyashitaもＫ子さんもお仕事が早く終ったので

一度帰宅してから、お家の周りを３０分位走りました～

自分が住んでいる近所を走ると今まで見た事の無い

風景や、建物などを見つけ新しい発見があって

また楽しいですね～


そーそー、昨日も４０+0歳のお誕生日の日も

ちゃんと走りましたよ～


続いているよ～～～