miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^ｰ^)ﾉ


今日もお仕事後に走ってきました～

楽しかったです～


本当は明後日が野球の試合の本番なので

今日は少し身体を慣らす程度にして、

軽めの運動にしようと思っていたのですが・・・

今日は50分くらい走ったり、歩いたり・・・

と今までより一番長い運動時間でした～

今日もお仕事中に足が筋肉痛で辛かったのですが、

走ったり、歩いたりしてると時間を忘れちゃくらい

楽しいんですよ～


今日はスキップもしてみました。

やってみようと思ったとき

「スキップってどうやってやるんだっけ～？」

と一瞬分からなくなり、足の動きがギクシャクしていましたが

何とか昔を思い出してやってみたら、できました～


スキップするのも楽しいですよ～。

「やっぱり子供って楽しい事があるとスキップするんだな～」

なんて、子供の気持ちが分かったような気がしました。

３０メートルくらいの距離をスキップしながら何度か

往復してました～。

時間にしたら５分くらいですけどね～。

けっこうスキップって楽しいですよ～～～

今度皆様も機会があったらスキップしてみて下さ～い。


さて、何とかジョギングをはじめて３日が過ぎました。

明日は試合前日なので最初からジョギングはしないで

ストレッチと軽く身体を動かす程度にする予定でしたが…

明日は雨です。

おまけに明日の夜は町内会の自治会役員の役員会があります(x_x;)ｼｭﾝ

そして、照準を合わせていた日曜日も雨の予報・・・

きっと大会も雨で流れるでしょう


そんな訳できっと３日坊主で終わっちゃう～～～

そーmiyashitaって結構３日坊主なんです。

はまり易くて飽きっぽい・・・

根気の無いダメダメ性格です


いやいや～今回は違うぞー

せっかく始めたジョギングなので、

目標は野球の大会にしていますが、

大会が終わっても、毎日とはいかないかもしれませんが

せめて一日おきでも・・・

週に最低４日を目標に続けていきたいと思っています。


もし、ジョギングの報告が無かったら

皆様叱ってくださいm(__)m



さて、明日もお仕事です

お仕事も頑張ります(^^)v


ではではおやすみなさい(^_^)/~~