こんばんは(^ー^)ノ
今日もお仕事後に走ってきました~
楽しかったです~
本当は明後日が野球の試合の本番なので
今日は少し身体を慣らす程度にして、
軽めの運動にしようと思っていたのですが・・・
今日は50分くらい走ったり、歩いたり・・・
と今までより一番長い運動時間でした~
今日もお仕事中に足が筋肉痛で辛かったのですが、
走ったり、歩いたりしてると時間を忘れちゃくらい
楽しいんですよ~
今日はスキップもしてみました。
やってみようと思ったとき
「スキップってどうやってやるんだっけ~?」
と一瞬分からなくなり、足の動きがギクシャクしていましたが
何とか昔を思い出してやってみたら、できました~
スキップするのも楽しいですよ~。
「やっぱり子供って楽しい事があるとスキップするんだな~」
なんて、子供の気持ちが分かったような気がしました。
30メートルくらいの距離をスキップしながら何度か
往復してました~。
時間にしたら5分くらいですけどね~。
けっこうスキップって楽しいですよ~~~
今度皆様も機会があったらスキップしてみて下さ~い。
さて、何とかジョギングをはじめて3日が過ぎました。
明日は試合前日なので最初からジョギングはしないで
ストレッチと軽く身体を動かす程度にする予定でしたが…
明日は雨です。
おまけに明日の夜は町内会の自治会役員の役員会があります(x_x;)シュン
そして、照準を合わせていた日曜日も雨の予報・・・
きっと大会も雨で流れるでしょう
そんな訳できっと3日坊主で終わっちゃう~~~
そーmiyashitaって結構3日坊主なんです。
はまり易くて飽きっぽい・・・
根気の無いダメダメ性格です
いやいや~今回は違うぞー
せっかく始めたジョギングなので、
目標は野球の大会にしていますが、
大会が終わっても、毎日とはいかないかもしれませんが
せめて一日おきでも・・・
週に最低4日を目標に続けていきたいと思っています。
もし、ジョギングの報告が無かったら
皆様叱ってくださいm(__)m
さて、明日もお仕事です
お仕事も頑張ります(^^)v
ではではおやすみなさい(^_^)/~~
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