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ヤバイ・・・です(・・;)

こんばんは(^ー^)ノ

今日は・・・

人間ドックの事を思い出して、

帰宅後、お風呂に入る前に

我が家にあるヘルスメーターに乗って見ました。



そしたら・・・

なんと・・・

ヤバイですcoldsweats02

ここ数年60kgをキープしていたのに…

今日は62.5kgでしたcoldsweats02


先日のスキー旅行前までは60kgだったのに~




毎日、美味しいK子さんのお弁当を食べているので…

ここ最近お米が美味しくて~


正直、食べすぎてます(^^;;;



このままじゃ、メタボちゃんまっしぐら~だ( ̄□ ̄;)!!



人間ドックを前にして体重増はヤバイですよねcrying



明日のお弁当はK子さんにお願いして、

少しご飯を減らしてもらいます~(^^;



やっぱり健康が第一ですもんねthink



あ~ぁ、怖いけど、早く人間ドック終えたいな~・・・



さて、そんな訳で今夜はこれで寝ますsleepy




ではでは皆様おやすみなさいm(__)m


(^-^)/また明日~~~

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コメント

私も最近食べすぎになってきたかも、、、

まだはやいのでセーブせねば、、、

投稿: マッハママ | 2008年2月28日 (木) 09時04分

そうなの・・・。私も最近白米がなぜだかガンガンと口に入っていってしまうのです。怖くて体重計に乗っていません。miyashitaさんは理想体重をちゃんと維持してるなんて、すごいですよ!すばらしい!

投稿: みわちゃん | 2008年2月28日 (木) 10時48分

miyashitaさんの身長が分からないから、あれなんですけど~*^^*
ウチの旦那さんも、次男もとっくに62㌔オーバーです。
メタボリックは注意ですけど、
ご飯美味しいですよね!
私はお米をセーブする前に、
ビールをセーブしなくちゃ(^^;

投稿: magu7☆ | 2008年2月28日 (木) 16時46分

miyashitaさん、こんばんは。
おかずが美味しいと、ご飯も進んじゃいますよねー。
気持ちとっても良くわかります!!
体重をキープするには、夜は早くご飯を食べて寝る前2時間は
何も食べないこと。そして睡眠をたっぷりとることだそうですgood
早く人間ドックが終わるといいですね。

投稿: さくら | 2008年2月28日 (木) 18時43分

miyashitaさん 今晩は。

わが夫は175センチで62キロです。
痩せてるでしょうwobbly
いくら食べても太らない憎たらしいヤツなんです(ーー”
私は、もう大変sweat01
春まで少しでも痩せないと着れる服がありませんcrying

先程メールを送ったのですが届きましたか?

投稿: チーちゃん | 2008年2月28日 (木) 22時48分

noteご返信note


>マッハママ様
マッハママ様はまだまだ…
赤ちゃんに栄養がいくように
沢山食べないと~
規則正しくバランス良く沢山食べてください(^_-)

>みわちゃん様
なんでこんなにご飯が美味しいんですかね~(^^;
あまり意識はしていませんでしたが…
結婚した当時は激太りでした(^^;
それから自然に痩せてきました。
相変らずビールは飲み続けています(^^;;;

>magu7☆様
miyashitaも同じです(¨;)
控えるのは、まずはビールですcoldsweats02

ちなみに身長は168cmです。
あまり背が高くないですthink

>さくら様
そーなんですよね~
ついつい食べすぎてしまいますcoldsweats01
分かってはいるのですが、不規則な食事時間で…
って言うかbeerの飲み過ぎですねweep

早く人間ドックが終わって欲しいですm(__)m

>チーちゃん様
うぁ~嬉しいです(^o^)
無事にメールいただきましたm(__)m
ありがとうございましたm(__)m

miyashitaは身長168cmです。

170cmが目標でしたが伸びませんでした(T.T)
チーちゃん様のご主人が羨ましいです(*^。^*)

先ほどmiyashitaもメールで返信させていただきしました(^。^)v

投稿: miyashita | 2008年2月28日 (木) 23時01分

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