miyashitaのひとり部屋

こんばんは(^_^)/


昨日の金曜日は久しぶりに一人で外出のお仕事でした～

お昼の時間も外出先で・・・
久しぶりに出先で一人で外食でした。

外出途中で見つけたお店。
びっくりドンキーへ入りました。

久しぶりに入りました～

一人ランチは・・・


エッグバーグディッシュ、ハンバーグ150gでした。

久しぶりに一人でノンビリお昼ご飯を食べました




さて、今日の土曜日はお休みです～
でも・・・

来週の月曜日に、ちょっとセミナーへ参加るのでその事前の
お勉強と、再来週の月曜日には会社のイベントがあるので
その準備作業を～とこの土日の連休でやらなければならない
宿題が盛りだくさんです～～～

宿題もやらなければいけないし、来週土日のスキー旅行の
準備もしなければならないし・・・
床屋さんも行きたいし・・・と
やらなければならないことが盛りだくさんです～～～



そんなわけで土曜日の今日はやれることは今日中に
やれるだけやる～と決めて有言実行を・・・
明日の日曜日もあるので、明日でも良いのですが
これ明日に、これも明日に・・・ってなると明日のやることが
増えてもっと大変になるので、できることはできるだけ今日中に
しようと決めました。


先ずは朝食を済ませたから9時に床屋さんへ行きました。
床屋さんではすぐに待つことも無く髪を切ってもらいました。
そして帰宅後に、再来週の催事の資料作りをしました。
とりあえず何とか午前中で資料完成できました。

一つ任務完了

お昼ご飯にK子さんがおうどんを作ってくれて、
3人でお昼ご飯を食べました。

お昼ご飯を食べた後は少しゆっくりと休憩～

午後2時過ぎに我が母から頼まれていた灯油の購入と
来週末のスキーに備えてmiyashitaの車に給油をして帰宅。

二つ目の任務完了

その後3時頃からK子さんと二人で一緒にスキー旅行の買出しと、
夕食のお買い物へ出かけました。

三つ目の任務も完了

5時過ぎにお買い物から帰宅して・・・
それから月曜日のセミナーに備えてのお勉強～～～

四つ目の任務に苦難

事前に渡された資料を読み始めたのですが・・・
勉強が苦手なmiyashita
学習能力がないので・・・
資料を読んでいるだけで眠くなっちゃいました～



↑こんなに沢山ある資料・・・
正直覚えきれません～～～

月曜日は会社の役員さんと一緒にセミナーへ参加するので、
恥ずかしくないようにしないといけないと思うのですが・・・
正直・・・
覚えきれないです～～～

明日も少しでも資料に目を通して、少しでも内容を理解だけでも
したいと思います

スキー旅行の準備もしないといけないし・・・

やることが盛りだくさんです～～～

こんばんは(^_^)/


検診センター近くの名所を見た後は、
電車に乗って帰路へと・・・

電車に乗って各駅停車であれば乗り換えもしないで
帰れるのですが・・・

K子さんが途中下車してまたブラブラしてみたいと言うので
途中下車しました。

その駅は通勤で乗り換える駅です。
miyashitaは今でも乗り換える駅ですが、
K子さんも移動前までの20数年間その駅で乗り換えて
いたので、立ち寄ってみたかったのでしょうね

そんなわけで途中下車して駅の周りをブラブラと
二人でお散歩しました～～～

ブラブラとお散歩していたら・・・

七福神の大黒天様を見つけて



お参りしました。

そー言えばこの近辺には七福神を巡れる所なんです。
今度時間があったらゆっくりと二人で七福神を
回ってみたいですね～

その後ブラブラしながら駅の方へ戻りながら・・・

お地蔵さんを見つけました。



目に良いお地蔵さんのようでここもお参りしました。

実は検査で視力がかなり下がっていたので・・・
なんと左右の視力が0.3と・・・
これも何かのご縁かと思いお参りさせていただきました。

そしてこんな名家も・・・




二人でブラブラとしながら色々なところを見て回りました。

色々なところがあるんですね～。

いつもは乗り換えかたま～に飲み会で外に出る駅ですが･･･
その土地、その町で色々な歴史があるんですね～。

K子さんとブラブラ散歩して楽しかったです～


そして帰る前にお昼ご飯～～～

お昼ご飯を食べてから帰ろうと、
何を食べるか二人で悩んでいました

すると駅前に・・・
いきなりステーキのお店が目に入って～。

迷わずそのお店に入りました。

初めて入るお店だったのでシステムに
戸惑いましたが・・・



200gのステーキランチを二人でいただきました～～～
このライスは普通ですが、K子さんはもちろんライス大盛りを
オーダーしました～～～


K子さんが前々から行ってみたい～って言っていたので、
念願が叶いました

いや～よく食べました


検査後にこんなに食べてばかりで良いのか～～～

って言うくらいです



それに検査後なのに・・・
K子さんとノンビリと楽しい時間を過ごしました～

幸せな時間で楽しかったです～～～


たまにはK子さんと二人でこんな時間を過ごすのも
良いですね～～～

本当に楽しい時間でした～～～


来年の検査の時にはもっと色々と調べて、
検査後にもっと色々と散策してみようって
今から話しています。

こんな楽しみがあったら人間ドックの検査も
年に1度の楽しみに変わりますね～～～

って、人間ドックの検査なのに・・・
それで良いのかな～

こんばんは(^_^)/


昨日人間ドックの検査の後に朝ご飯を食べた後に・・・

平日に二人で滅多に会社を休むことなんで無いので、
ちょっとブラブラと・・・

ファミレスで朝食をしていたときに、すぐ近くに由緒あるところが
あるのを見つけて、帰りの電車に乗る前に立ち寄ってみました。

それはこちら



「一思公園」です。
ここは吉田松陰先生が処刑され場所。



miyashitaは歴史がちょっと苦手ですが、
K子さんが歴史大好きで歴女です

そんなＫ子さんが行ってみたいと言うので
立ち寄ってみました。



一思公園には石碑もありました。

その公園には江戸時代から続いた時の鐘もありました。







検査後に二人でブラブラとブラ散歩～～～


検査後に二人で何やってんですかね～


でも、このブラ散歩はまだまだ続いたんです～


今夜は遅くなったなってしまったので、
この続きはまた明日m(_ _)m

ごめんなさいm(_ _)m

こんばんは(^_^)/


今日は人間ドックの検査でした。
朝早起きして検診センターまで行ってきました。

7：45～の入館で受付開始でしたが、
7：30に検診所に到着。
でも既に並んでいる人が一人いました。

そんなわけでK子さんとmiyashitaは2番目と
3番目でした。

それでも例年よりは少なかったです。
いつもなら4～5人は並んでいましたから、
今年は早いほうです。

7：45になると掛かりの人が来て順番の整理券を
渡してくれて受付の3階まで案内されます。

受付は8：15までに済ませば良いのですが、
なぜ早く行くかというと・・・

それは単純に早く行って早く検診を終えて、
早く食事をしたいとの思いだけです

受診人数にもよりますが・・・
一番最初の血液検査と一番最後の問診は受付順になります。
検査中は看護師さんが空いている検査を上手くローテーション
してくれてなるべく待たないで次から次へと検査を進めて
くれるのですが、最後の問診が受付順になるので、
受付番号が遅くなると問診でかなり待たされて終るのに
かなりの時間差になります。

そんなわけで毎年早めに行って早めに終えられるように
行ってます。

それにK子さんが部署異動になってから一緒に検診を
受けられるようになったので、検診が終ってから
二人でゆっくり過ごしたいと思う事も早く行く理由ですね

さて、受付と説明が終り検査着に着替えて8時半から
検査開始。
先ずは採血です。
採血は4人が一緒にしてもらえます。
その後色々な検査を受診します。

でも今回は人数が少なかったな～。
看護師さんのローテーションが良かったのもありますが、
どの検査も待たずに受けることができました。
検査中は番号で呼ばれます。

「3番の方～」って呼ばれます

一通りの検査を終えて最後の問診。
前にも書いたことがあるかも知れませんが、
今ではパソコンでちょっと前に移した画像が見られますようね。
問診の部屋に入るとモニターに胸の検査をした画像が
映し出されていました。
その他にもエコーや血液検査の簡単な結果まで短時間で分ります。

問診の所見では・・・
「昨年と特に大きく変化している箇所は見受けられないので、
大丈夫でしょう。ただ・・・」
って言われました。
何かな？って不安になりましたが、
「肝機能のγ-gtpも昨年よりも少しですが下がっています。」
おーそれは良かったと思いました
「ただし決して安心する数値ではありませんので
　お酒の飲み過ぎには注意してください。」
って言われました

心配していた血圧の数値もかなり下がっていて基準値内でした。

問診で言われたことはあくまでも所見です。
詳しく調べたら分らないですよね・・・。
やっぱり結果が届くまではちょっと心配です

どうか再検査がありませんようにm(_ _)m
と願うばかりです。


検査が終ってからはまず朝ご飯～～～
診療所の近くにあるファミレスでちょっと遅い
モーニングです。



miyashitaは目玉焼き、



K子さんはスクランブルエッグをいただきました～

いや～検査後の食事は美味しかったです～

二人でゆっくりと朝食をしました～～～。

朝食後は・・・

滅多に二人で平日を過ごすことが無いので、
ちょっと寄り道～～～。

滅多に二人で過ごせない平日をブラブラとお散歩してみました

検査後に二人で何してんの～～～？
って・・・


そのお話はちょっと長くなるのでまた明日にでも
ご報告しますねm(_ _)m


いや～今夜のビールは美味しかったです～～～

さて、また明日からお仕事です。
また頑張りますか

こんばんは(^_^)/


今日はお仕事も早めに切り上げて帰宅しました。
K子さんも残業が無くて6時には会社を出ることができて、
二人とも早めに帰宅できました。

いつもの生活とは違うパターンで過ごした今夜。

帰宅後に夕食をさっさと済ませて、
片付けをしてからお風呂へ入りました。

その後はノンビリと過ごしてます。

そう、もちろん今夜はアルコール抜きです
年に1度の休肝日です。

今では少量のお水しか口にできません

まして明日は検査が終るまで何も口にすることが
できません


さ～、今夜は早く寝て体を休めますか・・・。

あ～ぁ、早く人間ドックの検査が終らないかな～～～

今夜は寝られるかな～

こんばんは(^_^)/


今日から今週のお仕事が始まりました～
明日がプロジェクトのお仕事の第二段階の最終お仕事の
締め切り日で何とか明日までに間に合わせようと
今日もバタバタの一日でした

さて、明日は・・・
人間ドックの前日なので早く帰ってきて
夕食を済ませなければなりません

明日は第二段階の最終日・・・
早く帰ってこられるかな～

そして明日は年に一度の休肝日。
明日は大好きなビールが飲めません～～～

まー年に1度の休肝日。
たまには良いですかね


なんだか今年は既に人間ドックの検査へ行かれている方が
かなり再検査になっているようです

miyashitaも今年は再検査がありそうだな・・・。
なんて人間ドックを受ける前から弱気な
miyashitaです

ここ最近、なんだか体調が良くないんだよな・・・

どこがどう良くないかって事では無くて・・・
なんとなく休みの日はダラダラ過ごしたり、
かったるいと言うか・・・
なんとなくなんですけどね

ただの疲れなら良いんですが・・・。


とりあえず明日のお仕事を頑張って、
少しでも早く帰ってこられるようにしたいと思います

こんばんは(^_^)/


今日の日曜日もダラダラと・・・
朝ご飯を食べてからテレビを見ながらおこたに
どっぷりと浸かってゴロゴロダラダラと過ごしてました～

お昼ご飯にK子さんがあんかけ焼きそばを作ってくれて、
3人でテレビを見ながらお昼ご飯を食べました～

お昼ご飯を食べた後はまたテレビを見ながら少しノンビリ～。

3時から整体へと出かけ、ついでに定期券を買ってきました。
実は今日で通勤の定期券が期限切れになるので、
継続で買ってきました。

4時から40分の整体の施術を受けて、
スッキリした体で帰りがけに夕食のお買い物をして帰宅。

なんだか今日も一日ダラダラと過ごしちゃいました～

二日間もお家の中でゴロゴロと横になって過ごしてて・・・


さて、明日からまたお仕事です

明日は朝の当直当番なのでいつもより30分早く
お家を出ないといけません

週の初めから朝早く行くのは憂鬱ですが・・・
また明日からお仕事頑張りますか～


そうそう、今日整体へ行ったときに・・・
整体のビルの中でもう飾ってありました。



お雛様です。

これが4面の全てに飾られていました。

このお雛様の人形は地域の人へ募集して集まったひな人形です。

凄い数のひな人形が飾ってありました。

もうすぐひな祭りですね。

早いですね～～～

こんばんは(^_^)/


今日のお休みはお家でノンビリと過ごして
体を休めました～

朝ご飯を食べた後はテレビを見ながらノンビリとして、
お昼ご飯にはK子さんさんがカレーライスを作ってくれました。
テレビを見ながら3人でお昼ご飯を食べてました。
K子さんが作ってくれたカレーが美味しくて～～～、
珍しくmiyashitaはおかわりしちゃいました～～～

お昼ご飯を食べた後はまたゆっくりとテレビを見ながら
おこたに入ってノンビリと過ごしました～
お昼ご飯が美味しくて食べ過ぎちゃったかな～
午後から眠くて眠くて・・・
お昼寝までしちゃいました～

お昼寝の後にちょっと宿題のお仕事を済ませて、
夕方からK子さんと二人でお買い物へ出かけました。

夕食もK子さんがもつ鍋を作ってくれて～。
美味しくて土鍋に作ってくれたもつ鍋を
ほぼ完食するくらい食べちゃいました。
美味しかった～～～

あっ！
今日は朝から沢山食べ過ぎて・・・
来週の水曜日に人間ドックがあることを
すっかり忘れていましたーーー

それに事前準備も忘れていました～

明日は忘れないように準備しないと～

それから飲み過ぎ食べ過ぎに気をつて節制しないと～

って、今からじゃ遅いか・・・

でも明日から気をつけようと思います

こんばんは(^_^)/


今日も寒かったです～～～
会社の中でブルブル震えながらお仕事してました

以前の天気予報では今週末も雪予報でしたが、
昨日天気予報を見たらマークが消えてだったのですが･･･
もー本当に寒かったです

そしてお昼前に窓から外を見ると・・・
雪がチラついていました～～～

お昼前からどれくらいチラついていたかな・・・
窓から外見ると傘を差していた人もいたので・・・
積もるほでもなく結構大きな雪がチラついていました。

今日はそれだけ本当に寒かったです～

miyashitaもさすがに寒くて座ってのお仕事ばかり
していられませんでした～

時折座っていられずに体を動かしたくなって、
おトイレに行ったときに体の柔軟体操をしたり、
体を動かして少しでも体を温めるようにしてました～

そんな今日は当直当番で7時まで会社に居ましたが・・
本当に寒い一日でした～～～

明日からは暖かくなるようですが・・・
でも月曜日の朝も当直当番なので会社を
開けなければなりません。

2日間無人の会社は・・・
きっと冷えきっていて寒いでしょうね～～～
月曜日の朝が憂鬱です

でも当番ですからしかたないですよね・・・



さて、今日はそんな寒い日でしたが・・・
今日で今週のお仕事が何とか終りました～

明日からの土日お休みです。
今週は日曜日に整体の予約をしているだけなので、
それ以外はお家でノンビリ過ごしたいと思います～～～

こんばんは(^_^)/



今日はバレンタインデーでしたね。

miyashitaもいくつかいただきました。
もちろん義理チョコばかりですが～

この歳になればそれが普通ですよね

でも、義理とは言えいただけるとやっぱり嬉しいです～
男って単純ですよね～～～

それにmiyashitaは毎年わざわざ宅急便でチョコレートを
送ってくださる彼女がいます～


今夜も会社から帰宅すると・・・



届いていました～～～

送り主の彼女は・・・
毎年スキー旅行へ行ったり、お誕生日会をしたり
忘年会をしたりしている中学の同級生のお友達の娘様。

本当に毎年送ってくれるんです。



嬉しい限りです～～～

彼女とはもう本当に小さい時から一緒にご家族とスキー旅行へ
行ったりしていて、彼女がよちよち歩きの時からのお付き合いです。

どこかへ一緒に行ったときは必ずプリクラで二人で写真を
撮って欲しいと言われて撮っていました～

そんな彼女も24歳。
保育士として就職して、今では立派にお仕事を
頑張っているようです。

それでもいまだに毎年チョコレートを必ず送ってくれて・・・
こんなおじさんに毎年送ってくれて嬉しい限りです
miyashitaには天使のような娘様です～～～

その彼女とは・・・
来月お会いします～～～

そー、来月の第一の土日で毎年恒例の
お友達ご家族と軽井沢スキー旅行へ行くので～
その時に彼女とお会いできます～～～
お礼はその時にしたいと思います～～～


お友達の娘様以外にも・・・
会社の同じ部署の女子からも、
それから我が母、姉と・・・
もちろんK子さんからもチョコレートをいただきました



義理でもやっぱり嬉しいです～


人間ドックを控えているので、
今はありがたく少しずついただきたいと思います～～～～


さて、明日一日お仕事頑張れば土日の連休です。
とりあえず明日のお仕事頑張りますか・・・。